2019年三伏天灸時間安排表
本文已影響4.8K人
本文已影響4.8K人
2019年三伏天灸時間是怎麼樣的?三伏天灸是在三伏天的時候進行艾灸,明顯溼寒體質的人可以通過艾灸緩解。艾灸的時間和頻率依據個人有所不同。大體2019年三伏天灸時間是怎麼安排的呢,一起來看看吧。
2019年三伏天灸時間安排表
1、伏前培元灸時間:2019年7月2日——7月11日。
2、初伏灸時間:2019年7月12日——7月21日。
3、中伏灸時間:2019年7月22日——7月10日。
4、末伏灸時間:2019年8月11日——8月20日。
5、伏後加強灸時間:2019年8月21日——8月30日。
三伏灸可以調理的問題有哪些
1.呼吸系統疾病:感冒、咳嗽、鼻炎、咽炎、哮喘、肺炎、支氣管炎、氣管炎;
2.消化系統疾病:消化不良、拉肚子、放屁多、打嗝、嘔吐、口臭、腹痛、各種胃炎(淺表性、糜爛性、萎縮性)、腸炎、結腸炎、便祕等;
3.頸肩腰腿痛:頭痛、偏頭痛、頸椎病、落枕、腰疼(腰椎間盤突出症)、肩周炎、膝關節炎、腕關節綜合徵、腳後跟痛、風溼性關節炎等。
4.婦科疾病:乳腺增生、痛經、月經不調、閉經、崩漏、白帶多、不孕、月子病、乳汁不足等症。
5.亞健康調理:疲勞綜合徵、手腳涼、怕冷、免疫力低下等其他病症。
6.兒科疾病:吐乳、腹瀉、消化不良、易患感冒、小兒夜啼。(小兒艾灸,中病即止,不要貪多。)
三伏灸注意事項
1.首先必須正確的對待三伏灸。艾灸先生認爲:艾灸一年四年都可以灸,只要對症,都有很好的效果,不能盲目臆斷三伏灸最好、天越熱越適合艾灸。日本灸架八隅景山曾說過,施灸不爲寒暑限,確實爲真知灼見。但某些問題在三伏天施灸效果可能較其他季節較爲好一些,也需要承認三伏灸的特殊性。
2.艾灸的頻率,其實沒有那麼固定。畢竟每個人情況不一樣,病情有輕重、病程有長短,總體上只要不口乾口渴嗓子乾等上火的症狀或者沒有出現灸後更加乏力的情況就可以連續灸。
3.三伏天施灸前後,注意適當喝水,及時補充水分,畢竟天氣炎熱,不艾灸尚且容易出汗,一灸更容易出汗,不及時補充水分容易傷津耗氣,影響艾灸效果。
4、艾灸的環境不可以開空調,避免灸的時候打開毛孔,寒溼之邪直接侵入人體。灸後半個小時後等毛孔恢復正常狀態再洗澡或者開空調。
5、發汗要有度。尤其是氣血虛弱、疲倦乏力的朋友。
【2017年三伏天艾灸時間】2017三伏天艾灸時間 三伏天艾灸時間表
【2017年三伏艾灸幾點效果最好】2017年三伏天灸時間 2017年三伏艾灸時間
2019年國家法定節假日安排時間表 2019年假期安排時間表圖 2019全年放假安排時間表
小孩三伏天艾灸多久灸一次 2020年三伏灸時間表
今年三伏灸是哪幾天 2021年三伏灸時間表
【2018三伏天貼貼時間】2018三伏貼五次時間表 2018年三伏貼時間安排
小孩子三伏天可以天天灸嗎 2022年兒童三伏灸時間表
【2017年三伏天什麼時候艾灸好】2017年三伏灸時間 2017年三伏艾灸時間
2022年三伏天艾灸時間表 兒童三伏灸時間表
2019三伏天艾灸時間表
2019年數九天時間表 2019年三九天灸時間
2018年三伏天具體時間安排
今年三伏灸最佳時間 2022年三伏灸時間表
【2017年三伏天是哪幾天】 2017年三伏天時間表 2017年三伏天多少天
今年三伏天時間表 2021年三伏天什麼時候
【2018年三伏貼時間】2018年三伏貼時間安排
2020年三伏灸時間 2020年三伏天艾灸時間表
2021年三伏灸的時間表
2019年三九天灸時間
2019年三伏天時間表
年三伏天灸時間表 年三伏貼時間安排
2022年三伏灸的時間 兒童三伏灸具體時間
2019三伏天從什麼時候開始 2019三伏天時間表
2020年三伏天灸時間表
2020年三伏灸時間安排
2019年最新全年公休假放假安排 2019年放假及調休安排 2019年國家法定節假日安排時間表
2019年三九是哪一天 2019年三九天是什麼時候 2018到2019年的三九天時間表
2019年考研報名時間和考試時間公佈 2019考研科目安排時間表 考研初試時間2019具體時間
今年三伏灸是幾月幾號 2021年三伏灸開始時間
2019年三九貼時間安排 2019年三九貼具體時間表 2019年三九貼什麼時候貼最好