【拉稀】拉稀怎麼辦 拉稀的原因
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拉稀是腹瀉的一種常見症狀,俗稱拉肚子。那麼拉稀的原因、治療方法、日常注意以及一些拉稀特殊症狀,都看看下面這篇文章瞭解下吧!
拉稀是怎麼回事?
1、消化不良
飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留,引起大便不成形,次數多,並且多成拉稀狀。
2、腸炎
由於濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎,也會導致大便不成形,便多爲稀症。
3、飲食不潔
由於飲食不乾淨,導致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染,引起的腹瀉,導致大便不成形經常拉稀。
4、感染
即由於腐爛變質食物,寄生了各種細菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲,這樣的食物,通過口腔進入消化道,或腹部受冷熱刺激過強,使腸道內菌羣失調,均可引起腹痛、腹瀉。
5、緊張
工作學習過度緊張、精神受刺激過強,可使胃腸道功能紊亂,發生腹瀉。此外,結腸過敏也可導致腹瀉。 一些抑制交感神經、興奮副交感神經的藥物,也可導致腹瀉。
6、中毒
食物中毒,以及細菌的外毒素引起的食物中毒,毒蕈中毒,河豚中毒等,引起腹瀉。 砷、汞、酒精、四環素、紅黴素等化學物質中毒,也可引起腹瀉。 牛奶、魚、肉、蝦、蟹過敏者,也可發生腹瀉。
拉稀怎麼辦?
1、多喝水
腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。
2、增加流質飲食的攝入
如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易於消化吸收,並含有人體所需的大量電解質。
3、飲食清淡
在飲食中適當添加一些水果和蔬菜,如西紅柿,土豆,茄子,黃瓜,柑橘和紅果等,不僅能夠補充豐富維生素C和B,而且起到止瀉、收斂作用,還可增加體內津液。
4、遠離廚房
拉肚期間不宜爲家人作飯燒菜,應直到症狀消除爲止。
5、避免下列食物
拉肚子時,最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麪包、麪條及其他麪粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
拉稀吃什麼食物好?
1、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是不錯的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點胡蘿蔔湯吧,胡蘿蔔所含營養成分可以助大便成形,對症狀有很好的緩解作用。
2、糙米湯
米湯對於拉肚子來說是非常有益的,它能夠有效治療普通腹瀉症狀。
3、粥類
可以吃些小米粥,暖胃,而且滋陰補虛,非常養人。不喜歡的話,吃白粥也行,流質的比較養胃。
4、豆腐、豆漿
水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益氣和胃,豆漿可以清熱解毒,都能治腹瀉。
5、麪包代替主食
可以用麪條、麪包來代替主食,下一些青菜,清淡飲食,麪食營養也豐富。可以緩和胃酸並且容易消化。
6、大蒜
大蒜對拉肚子有很好的預防作用,因爲大蒜有很好的殺菌作用,可以殺死一些有害的細菌,起到預防和治療細菌性腹瀉,建議在三餐時吃幾粒大蒜。
拉稀吃什麼藥?
拉稀也就是腹瀉,一般都吃止瀉藥、抗生素。
注意:
1、感染性腹瀉,用抗生素
感染性腹瀉,切勿急着用止瀉藥。感染性腹瀉服用止瀉劑,可掩蓋病情,影響醫生診斷。如細菌性痢疾病人服用止瀉劑會影響腸道對細菌及毒素的排泄,使毒血癥狀加重,病程延長。尤其是在腹瀉的急性期,炎症及中毒症狀(如高燒)較明顯、膿血便較多時,應視爲止瀉劑的絕對禁忌。到了恢復期,病情明顯好轉,大便不帶膿血,僅水分較多時,可以短時間服用止瀉劑。常見的藥物有:黃連素、慶大黴素、諾氟沙星等。
2、非感染性腹瀉,不要用抗生素
非感染性腹瀉不需要用抗生素治療,這些病人如用抗生素可能會有三大害處:1)促使耐藥菌株增加;2)有毒副作用(如藥源性耳聾);3)易造成腸道菌羣失調,致使腹瀉遷延不愈。在我國,只有約30%的腹瀉需用抗生素治療。對於非感染性腹瀉,可以服用蒙脫石散、媽咪愛、整腸生等等進行對症治療。
拉稀要多喝水嗎?
拉稀需要多喝水。
1、可以多喝水。
拉肚子時一定要大量飲水,尤其是患急性腸炎和菌痢的人,每天最好能喝到1000~1500豪升以上的水。吃些不油膩、溫度適中、易消化的食物,如大米粥等。如果願意的話,還可以到醫院買點袋裝的糖鹽補充劑,回家用水衝着喝,補充體內大量流失的電解質。
2、腹瀉時應該補充水分,預防脫水。
但是補水也是要講究正確的方法。腹瀉嚴重時,大量液體從腸道丟失,應該補充含有糖分和電解質的溶液,不能光喝白開水,最好是口服補液鹽溶液。如果不能口服補液,比如飲水後腹瀉加重或出現嘔吐,應該靜脈補液
如何預防拉稀?
1、避免吃不乾淨的食物。
2、注意生活衛生,防治感染細菌。
3、少吃路邊小吃。
4、注意保暖,避免受驚受涼。
5、注意飲食習慣,忌暴飲暴食。
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