使寶寶喜歡上幼兒園的祕笈

無論是家，還是自己常去玩的那個公園，都是孩子早已熟悉的，而幼兒園裏的這一切卻是那麼陌生。突然要呆在這樣一個充滿陌生人的環境裏，這種變化對於孩子來說是巨大的，莫名的焦慮與不安會困擾着孩子。

到6月底，大多數幼兒園的報名工作已結束，再過兩個月，家裏的“小二郎”就要上幼兒園啦!激動和興奮的同時，您是不是也在擔心小傢伙是否能適應幼兒園生活?該如何讓寶寶快樂、健康地順利入園?

案例

3歲的陽陽是個內向的小男孩，從上幼兒園的第一天起，就不願意去。頭兩天送去，都是老師掰開手抱進去的。下午媽媽接他的時候，他的眼睛都是紅紅的。起初陽陽媽媽認爲，剛進幼托班的一兩天，孩子有些哭鬧也屬正常現象，但兩個星期過去了，情況越來越糟糕。孩子晚上說夢話都在念叨“不去幼兒園”，早上總是神情緊張，一直重複着這一句話並嚷着要媽媽，而後就哭鬧不止。直到陽陽的嗓子啞得哭都哭不出來了，陽陽的媽媽這才意識到問題的嚴重性，趕緊將孩子送到了省婦幼保健院尋求醫生幫助。

提醒

不少家長都抱怨“孩子在家挺好，一上幼兒園就生病”，楊勤表示，其實這是一種誤解。

不過，可以給他們喝一點板藍根防感冒。幼兒園屬於公共場所，環境相對來說當然比家裏要複雜，加上孩子剛入園，身心需要一段時間調節適應，由於經常哭鬧，身體疲勞、抵抗力下降，容易生病。因爲剛入園時不適應，有的孩子不肯吃飯，回家後家長就應及時爲他們補充營養。家長在平時的育兒過程中，也要平衡膳食，注意營養搭配，不要僅依大人口味爲孩子準備食物，導致孩子偏食。

同時，孩子的睡眠很重要，3歲的孩子每天至少要保證10小時睡眠，建議晚上9點前就要上牀睡覺，睡前2~3個小時避免過於興奮的活動，有利於孩子安睡。

適當的運動對提高孩子抵抗力也很有幫助，不要過於害怕孩子受傷，做好防護措施，鼓勵孩子敢於嘗試，對孩子的性格也是個很好的塑造。

國家規定的幼兒入園體檢必查項目僅包括幼兒體格檢查及評價等項目，其他項目如微量元素檢測等都屬於家長自選項目。

楊勤提醒家長，微量元素檢測後，如果有指標不合格，家長不要隨意自行購買藥品。例如有的孩子檢出血鉛過高，很多家長就到網上購買一些昂貴的排鉛口服液給孩子吃，這是不正確的。血鉛含量高，關鍵在預防，要改變孩子的不潔生活習慣，同時用食療方法排鉛，多吃海產品、水果、蔬菜等。

如果孩子鉛中毒，服用普通的排鉛保健品也是沒有作用的，應到正規醫院在醫生指導下服用排鉛藥物爲孩子治療。

寶貝抱着爸爸的腿，就是不肯“歸隊”

小伢爲何對幼兒園說不

對孩子來說，爸媽在身邊，心裏會有無比的安全感。而上幼兒園以後，要獨自面對、處理問題，不難想象孩子會產生失落、焦慮、不知所措的感覺。尤其對於3歲前接觸外界比較少的、內向的孩子而言，這種與親人的分離會帶給他(她)更大的壓力。

無論是家，還是自己常去玩的那個公園，都是孩子早已熟悉的，而幼兒園裏的這一切卻是那麼陌生。突然要呆在這樣一個充滿陌生人的環境裏，這種變化對於孩子來說是巨大的，莫名的焦慮與不安會困擾着孩子。

專家支招

理解寶寶，不要斥責

孩子一直生活在家庭裏，來到陌生的幼兒園，周圍沒有親人，環境也有巨大不同，十分不適應。換位思考一下，就是大人到一個陌生的環境，也要有時間來適應。對於一個3歲的孩子，這種巨大的變化一時不能適應很正常。所以，家長不要採取威脅或打罵的方式，避免產生更嚴重的行爲問題。

讓寶寶愛上幼兒園

經常帶孩子去幼兒園參觀，熟悉那裏的環境，看看小朋友們怎樣做遊戲、滑滑梯、學兒歌，激起他們想融入的慾望。也可先交往即將一起入園的小朋友，讓孩子一進去便有熟悉的小夥伴。

讓孩子學會自理

在養育中，爸媽要有意識地培養孩子動手自理能力，如吃飯、穿衣、洗手、洗臉、大小便等，不要事事代勞。如果孩子過分依賴大人，將不能適應幼兒園的生活，因而產生緊張、恐懼和焦慮。

不要妖魔化“幼兒園”

對孩子說話要謹慎，不要有負面暗示，比如“不聽話就把你送去幼兒園”、“讓幼兒園的老師來收拾你”;有的大人逗孩子說“還沒關到幼兒園去呀”，這些話都會給孩子負面的心理暗示，讓孩子覺得幼兒園是一個不好的、可怕的地方，從而產生抗拒感。

提前調整作息時間

瞭解幼兒園相關保教的具體安排與要求，提前給孩子安排與幼兒園相應的作息時間，縮短家庭與幼兒園生活、衛生習慣方面的距離，使孩子對幼兒園有一定的間接經驗。

家長自己要淡定

在送孩子進幼兒園時，有的家長流露出一種依依不捨的神情，包含着對園所照看工作的不信任，或對孩子的憐憫感、不安感。孩子是天生的外交家，善於察言觀色，家長的表情會使他們的不良情緒更強烈。因此，家長自身要淡定，從容、樂觀面對和接受幼兒園及那裏的一切。

談到這裏，專家還教大家一記更高的招兒——分離訓練，有效消除焦慮。具體做法如下：

平日裏每次離開孩子時，家長可先和寶寶一起玩玩具，或做寶寶喜歡的遊戲。在這種愉快的氣氛中和寶寶說再見，並告訴他何時回來，給寶寶一個期待，而且說到做到。以後大人再離開，孩子也會相信家長一定會按時回來。如果孩子對大人離去很不安，家長可在離去時留下自己的常用物品，如照片、圍巾或皮包等來安撫孩子，以此緩解他的焦慮情緒。

另外，比如當孩子自己來到另一個房間時，媽媽不要馬上就跟着，讓寶寶單獨呆一會兒，過一會兒再進去，日漸增加這種訓練的次數和時間。如果父母能作短暫離開就更好，如到長輩家，或孩子和親戚家小孩一起遊戲時，父母可短暫離開，這樣會使孩子逐漸適應短期分離，減少分離焦慮。

讓老師瞭解寶寶

孩子剛入園時，家長應主動向幼兒園的老師介紹寶寶的習慣、愛好、性格等，與老師進行全面溝通。但老師可能一時難得記住，有心的家長可製作一張關於孩子的小卡片給老師，方便老師根據孩子的特點，因才施教。

準時接送傳達愛意

家長接送孩子一定要準時，尤其是對於剛入園的孩子，不要讓孩子感覺別的小朋友都被他們的爸爸媽媽接走了，自己卻沒人管。