2018高中軍訓的內容有哪些 高中軍訓內容及項目有哪些 高中軍訓都有哪些項目
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2018高中軍訓的內容有哪些?很多地方初中沒有軍訓,進入高中就是同學們第一次感受軍訓。大家會好奇高中軍訓有哪些項目,會不會很累。下面就爲大家帶來高中軍訓內容及項目,準高中生們可以提前做好準備。
2018高中軍訓的內容有哪些
1、站軍姿。站軍姿是軍訓期間最主要的訓練項目了,在烈日或者雨中像標槍一樣站立半個小時或更多的時間,關鍵還必須保持紋絲不動。
2、基礎的隊列動作。包括:立正,稍息,敬禮,蹲下,坐下,齊步走,正步走,跑步走。踢正步這算是我國沿襲蘇聯老大哥的一項傳統技能了,不過我們青出於藍,正步踢地更好更有神。
3、停止間轉法。包括:稍息、立正、向左轉、向右轉、向後轉、跨立與立正、蹲下與起立。
4、行進間轉法。包括:齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。
5、唱軍歌。一般在休息的時候教官會教我們唱軍歌。比如《團結就是力量》,《強軍戰歌》等。
6、內務整理。最開始是會檢查個人的內務,首先就是要把被子儘量疊成“豆腐塊”。然後包括搞衛生,整理個人物品。垃圾桶不能裝垃圾,書桌上不能擺雜物,陽臺不能掛衣服。
7、會操表演。有點類似於閱兵儀式,軍隊領導和校領導在主席臺上檢閱我們這一段時間的訓練成果。表演過後一般會對優秀個人和優秀團體進行頒獎。
8、軍訓的實際過程中,有些學校還會有“拉練”等項目,拉練要經過長途跋涉,非常辛苦,現在有很多學校取消了拉練,也有學校繼續沿用着。
高中軍訓一般多長時間。
通常軍訓時間是一到兩週,一般是一週,但也有一些學校是兩週的。
每個學校定下的軍訓時間不一樣,每個軍訓的教官也不一樣,所以軍訓的艱苦程度也有不同。軍訓的目的主要是爲了加強學生的身體素質,並且能夠磨練人的意志力,如果提前能做些準備,軍訓也許沒有想象中的那麼困難。
高中軍訓注意事項
一、軍訓前,大家不要在家裏吃大魚大肉。魚生火肉生痰,內熱遇外感,軍訓時容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給自己帶來許多麻煩。
二、軍訓前,男生最好理個"板寸",頭髮長了感覺熱,但也不要剃光頭。女生最好剪成短髮,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。
三、在軍訓中,出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候重新來過。
四、軍訓時的裝束一定要合適,腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒。
五、軍訓時要消耗大量的體力,還會流失很多的水分,所以要注意補充。但在大雨或大汗淋漓後不要急着喝水,稍微休息一會兒再喝,這樣就不會對腸胃突然加重負擔造成傷害。
六、注意防曬。出門前半小時就要塗上防曬霜,因爲吸收也要有時間。防曬霜最好能要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麪紙擦乾淨臉,再塗防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓休息就可以塗。
七、軍訓中要講"堅持再堅持",但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐。特別是感到頭暈、眼花、要暈倒時,要立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,等眩暈勁兒過後再到陰涼地休息一會兒。要注意儘量避免直挺挺地倒下去,那樣容易摔傷。
八、軍訓時要按時作息。這樣才能養精蓄銳,爲第二天的訓練打下基礎。
九、軍訓時要學會和周圍的同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。像穿軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等這些事都可以向別人請教,別不好意思。
十、軍訓期間,大家一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
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