對母乳的六大誤解

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揭示了時下媽媽們對母乳和母乳餵養知識的誤解。爲此，專家們對於這些常見的知識點進行了詳細的解讀。陳攀國際母乳會哺乳輔導。範瑾北京軍區總醫院八一兒童醫院主任醫師。

純母乳餵養真的不需要喂水嗎?母乳稀真的不需要加奶粉嗎?母乳不夠需要馬上斷奶嗎?母乳餵養這件自古以來就“沒有什麼技術含量”的事情，在現代社會的媽媽們面前卻變得問題重重。

知識1 出生一小時就開奶

調查結果：93%的被調查者知道，嬰兒出生的頭一個小時裏應該讓他吸吮乳房，利於開奶。

點評：這個問題大多數人都有正確的認識。出生後第一個小時裏，大多數寶寶們都已經準備好了吃到媽媽的奶頭。如果錯過了這個黃金時間，寶寶的吸吮反射在今後的一天半之內會有所減弱。早早吸吮能幫助消除寶寶在分娩過程中承受的緊張;還有助於母親宮縮及產後恢復。

知識2 母乳擁有最佳營養

調查結果：約91%的人明白，配方奶粉中不含母乳特有的抗體。

點評：無論多高級、昂貴的嬰兒奶粉，都造不出母乳裏豐富而獨特的營養元素及活性物質。每位媽媽的乳汁都是爲她的寶寶特別設計的，比如說，當寶寶受到細菌或病毒侵襲時，會通過吸吮乳汁將這個新敵人送到媽媽體內。媽媽的身體會立刻根據敵情製造免疫球蛋白，再通過乳汁傳送給寶寶，保護孩子不受感染。

知識3 母乳最好喂到兩歲

調查結果：近62%的被調查者不知道母乳餵養最好持續到孩子兩歲。

點評：世界衛生組織提倡母乳餵養到孩子兩歲及以後，但這一點好多新媽媽都不太瞭解。大量研究證明，母乳任何時候都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等，尤其對孩子健康至關重要的免疫因子。神奇的是，隨着孩子對輔食攝入的增多，吸吮母乳頻率有所降低，母乳會自動濃縮養分和抗體，將孩子所需要的營養絲毫不差地輸送進來。

　知識4 母乳能夠自調濃度

調查結果：在寶寶頭6個月裏，如果母乳看起來比較稀，應該怎麼辦?73%的人錯誤地選擇了“給孩子加喝奶粉”。

點評：“稀”奶其實是前奶，成分大部分是水分，寶寶越吃，母乳越濃，後奶會變得像奶油一樣，是給寶寶解餓的。根據寶寶不同的需要情況，每一次餵奶時，乳汁的分泌量、濃度和成分都有所調節。奶粉則是千篇一律的，而且含過多脂肪和蛋白質。所以不要把母乳和奶粉做比較。

　知識5 半歲之內不用喂水

調查問題：有近78%的被調查者不知道，寶寶前6個月裏如果是純母乳餵養，不用再喂水。

點評：純母乳餵養的孩子不需要額外喂水。母乳既是奶，又是水，和奶粉不一樣，所以母親補充足夠的水分即可。而且用奶瓶喂水容易讓新生兒產生乳頭錯覺。孩子每次吃奶，先分泌出來的乳汁比較稀薄，叫前奶，就是給孩子解渴的。夏天母乳會自動變稀，水分更多，因此即使很炎熱，也不必加水。如果實在擔心寶寶口渴，那直接餵母乳就可以了，沒有什麼水比母乳對寶寶來說更安全。

知識6 乳汁越吸產得越多

調查結果：媽媽們經常發現，寶寶有時候餓得特別快，總是要吃奶，高達83%的媽媽們認爲這是母乳不足的表現，應該給孩子添加奶粉了。

點評：這個結果真讓人遺憾，媽媽們太沉不住氣了。這也是母乳餵養的最大誤區，只要孩子哭鬧、睡不好、煩躁等，人們第一要批評的就是母乳：“是不是奶不夠了?斷奶吧!”

事實上，新生兒頭幾個月總有頻繁吃奶的時候，因爲他正在經歷“猛長期”，一般出現在三週、六週、三個月和六個月左右。這時嬰兒所需要的養分比較多，他會頻繁吸吮來刺激母親製造更多的乳汁。堅持勤喂幾天，一旦乳汁分泌量達到寶寶要求，他的吸吮自然會降低頻繁程度。寶寶頻繁尋找奶頭也有滿足快樂的要求。因此，別沉不住氣，慌忙給孩子補奶粉。

　母乳餵養優點

(1)母乳營養成分好，含有適合嬰兒生長髮育需要的各類營養要素，而且隨着嬰兒月齡的增長，母乳成分也會隨之改變與嬰兒的需要相適合。母乳中所有的蛋白質和脂肪質量好，利用率高，容易被嬰兒消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白質成分不易被嬰兒吸收。

(2)母乳中含有較其他乳製品含量更多的嬰兒生長髮育所需要的乳糖。

(3)母乳中鈣、磷比例合適，容易被吸收。

(4)只要乳母自己營養充足，母乳中就含有足量的維生素。

(5)母乳中有乳鐵蛋白，它能阻止那些需鐵的有害細菌的生長。

(6)乳房裏的母乳不會變質，永遠是新鮮的。而且嬰兒越吸空，乳汁分泌越多。

(7)母乳中含的鐵有50%能被嬰兒所吸收，是各種食物中吸收最好的。因此母乳含鐵量雖不多，卻已夠嬰兒需要。

(8)母乳中含有足夠的水分，即使在炎熱的夏季裏，只要母乳多，母親就能滿足嬰兒在生理需要。

(9)母乳的溫度適宜、清潔衛生、無菌，並可隨時供給嬰兒，不受時間、地點的限制，故又經濟又方便。

(10)母乳餵養有利於母親健康。母乳餵養不僅能促使產後子宮復舊，還可降低乳腺癌的發病率和卵巢癌的發生。

(11)母乳中含有抗感染的活性白細胞、免疫抗體和其他免疫因子，尤其是初乳含有大量免疫球蛋白。這些免疫物質就像抗生素一樣，可以保護嬰兒免收細菌感染，不易發生肺炎等疾病。