德亞碧滋濃酸奶熱量
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德亞碧滋濃酸奶大人小孩都可以喝,那這款酸奶熱量是多少呢?
德亞碧滋濃酸奶熱量
熱量:91 大卡(100毫升)
德亞碧滋濃酸奶是一種含有豐富蛋白質的營養食物,不過裏面添加了白砂糖,如果是減肥期間的話,還是要注意下,不要多喝。
其他營養成分含量(每100毫升):
熱量(大卡)90.82
碳水化合物(克)16.40
脂肪(克)1.40
蛋白質(克)2.90
德亞碧滋濃酸奶什麼時候喝最好?
可以選擇在飯後、午後。
最好不要在早上空腹喝酸奶,容易刺激腸胃。
飯後喝德亞碧滋濃酸奶可以減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收,並且能幫助消食。
下午三點多四點的樣子,感覺有點餓,可以喝德亞碧滋濃酸奶補充體力。
德亞碧滋濃酸奶可以加熱嗎?
不推薦加熱。
德亞碧滋濃酸奶裏都是活菌成分的物質,如果加熱就會導致活菌失活,只有冷藏才能很好的保留下來。
酸奶發酵是在40到43度,最適合乳酸菌發酵。