美贊臣奶粉: 如何給寶寶選擇適合的乳品?
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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,乳製品成爲了很多家長和寶寶青睞的食品,但美贊臣奶粉專家指出,如何選擇適合寶寶的乳製品也是家長們值得思考的問題。
牛奶是最完美的食物?對小牛來說是,對人類寶寶而言不是。若寶寶對乳製品不過敏,那牛奶對他來說就是一步到位的營養。美贊臣奶粉專家表示,牛奶中幾乎包含學步期幼兒所需的所有營養物質:脂肪、碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質。乳製品的好處是營養均衡,對這個時期比較挑食的寶寶尤爲重要。雖然其他食物,如蔬菜、豆類、海鮮,也能提供和牛奶一樣,甚至更好的營養物質,但我們不得不承認,寶寶喝牛奶,吃乳製品的次數和量,比其他食物多得多。可問題是,牛奶中的好東西是爲小牛的成長設計的,而不是人類的孩子,所以美贊臣奶粉專家建議給寶寶喝牛奶也要適量。
近距離看牛奶
小牛長得比小寶寶要快很多,這就是牛奶問題所在。它包含的東西太多。牛奶含有過多的礦物質成分(如鹽和磷)濃度要比人類母乳和嬰兒配方奶中的高很多,爲什麼太多的好東西反而對寶寶不好呢?美贊臣奶粉專家指出,人體的排泄系統處理的是一些不需要的東西,如多餘的蛋白質和礦物質,即一般所說的腎負荷。如果給腎臟的東西包含太多的腎負荷(牛奶中是母乳和嬰兒配方奶的2-3倍),腎臟必須更用力的運轉才能排解掉。這些多餘的廢物,對於寶寶尚未成熟的腎臟來說是極大的負擔。
奶的類型
牛奶可以根據脂肪含量來分類。美贊臣奶粉專家指出,直接來自母牛的全脂奶,每30毫升含有3.25-4%的脂肪和20卡的熱量。低脂奶去掉部分脂肪,每30毫升脂肪含量一般爲2%,熱量爲15卡。脫脂奶是把所有的脂肪去掉,每30毫升含有11卡的熱量。由於近來脂肪的名聲很不好,嬰兒是否應該喝低脂奶或脫脂奶呢?不!低脂奶和脫脂奶去掉的脂肪很多對嬰兒來說很有價值,不應該只讓寶寶喝脫脂奶。
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