提子

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提到提子很多人第一反應就是葡萄，其實提子跟葡萄的區別還是很大的。提子對女性來說是好東西，可以幫助女性朋友美容養顏。提子還有很好的防癌功效，其食療作用也很大。
提子美容祛斑功效
提子不僅好吃，對於女性朋友來說，提子還可以做成面膜，有美容祛斑的效果。提子如果能夠配合蘋果一起食用，祛斑效果會更好。準備蘋果一個，黑提子乾30克左右。將蘋果表明用鹽搓洗，這樣可以去掉蘋果上面殘留的農藥，然後蘋果去核切成薄片。先將鍋中放水，大火燒開後放入黑提子，煮10分鐘左右，再放入蘋果片，煮3分鐘左右即可。每天喝上一碗黑提子蘋果湯，堅持一個月會發現皮膚變白不少，色斑也淡了很多。

提子的食療作用

提子味道香甜可口，其食療作用也很多。提子屬於溫性食物，常吃可以滋養脾胃，生津解渴，還有強筋健骨的效果。提子中含有的聚合苯酚，能夠起到殺菌的作用，尤其是對於肝炎病毒和脊髓灰質炎都有很好的殺菌效果。提子的妨礙效果也非常好，可以防止癌細胞病變，並且能夠抑制已經發生惡變的癌細胞。提子中的營養物質非常豐富，尤其是維生素的含量，常吃提子可以起到抗貧血的效果。

提子適宜人羣

提子屬於溫性食物，大多數人都適合吃，但是也有部分人不適宜吃提子。提子對於腎炎患者、高血壓、水腫患者都有不錯的食療作用，常吃可以緩解病情。孕婦和兒童可以常吃提子，可以維持身體健康，補充身體必須的營養。貧血患者，神經衰弱的人，還有經常容易出現身體睏乏的人常吃提子可以保持身體活力。由於提子中含糖量比較高，所以糖尿病患者不適合吃。便祕的人也不宜多吃提子。

提子月子裏可以吃提子嗎