【秋燥流鼻血上火吃什麼】秋燥上火流鼻血吃什麼
本文已影響3.98K人
本文已影響3.98K人
秋燥流鼻血上火吃什麼?秋季氣候乾燥,很容易引起上火的症狀,有些人還伴隨着流鼻血的症狀,那秋燥流鼻血吃什麼好呢?下面就來具體看看吧。
秋燥流鼻血上火吃什麼:雪梨
雪梨是寒性水果,在秋季氣候乾燥的時候,梨子的清熱解毒,生津潤燥,清心降火等功效,能有效的緩解秋燥和上火症狀,起到比較好的降火效果,對於防治流鼻血也是有好處的。
推薦食譜:冰糖燉雪梨
材料:雪梨、冰糖、水。
做法:
1、雪梨一個,洗淨,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核。
2、把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗。
3、最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了。
秋燥流鼻血上火吃什麼:蓮藕
蓮藕性寒味甘,具有清熱涼血、消暑飢解煩的功效,而且是有豐富的鐵和維生素K的,能起到收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血,而熟食能補心益腎,滋陰養血,上火經常流鼻血的話,吃蓮藕能幫助清火,還能起到補血止血的作用。
推薦食譜:蓮藕紅棗湯
材料:蓮藕一節600g,豬瘦肉500g,紅棗20g。
做法:
1、豬瘦肉汆水,蓮藕去皮洗淨,用刀背拍散或切塊。
2、鍋裏注入足夠的水大火燒開後,將所有材料加入。
3、煮沸後用文火熬3-4小時,加入少許鹽調味即可。
秋燥流鼻血上火吃什麼:甘蔗
甘蔗味甘性寒,入肺、脾、胃經;具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效,可治大便燥結、反胃欲嘔、心煩口渴。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,居水果之首,故甘蔗素有“補血果”的美稱。喝甘蔗汁可以除去內臟燥熱,促進排尿。對於秋燥引起的流鼻血也有很好的療效。
推薦食譜:甘蔗馬蹄糖水
材料:甘蔗200克,馬蹄150克,紅棗50克,紅糖50克,桂圓肉10克。
做法:
1、甘蔗去皮切成圓段,馬蹄去皮,紅棗洗淨。
2、用燉盅一個,加入甘蔗、馬蹄、紅棗、桂圓肉、紅糖,注入適量的清水,加蓋。
3、將燉盅放入鍋內,隔水用大火燉2小時即成。
秋燥流鼻血上火吃什麼:銀耳
流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果,是非常好的保養類食物,經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火,而且還可以達到保健的效果。
推薦食譜:銀耳蓮子羹
材料:銀耳,蓮子,紅棗,冰糖。
做法:
1、銀耳和紅棗用清水泡半個小時,銀耳發開,紅棗泡完以後多淘幾遍,有不少沙土,吃起來會磣。
2、銀耳發開後,把中間的黃芯去掉(芯是苦的)。
3、先放銀耳和冰糖,多放水,大火燒沸,不斷攪鍋,防止銀耳膠質粘鍋,煮開後,關小火熬煮,也要不斷攪鍋。
4、等銀耳出現膠質狀況後將紅棗和蓮子放進鍋裏。
5、關至小火,需要經常攪鍋,這個小火的過程大約是一個小時,直至銀耳膠化,粘稠即可。
秋燥流鼻血上火吃什麼:百合
中醫認爲,百合性味甘、微寒,入肺、心經,有潤肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的藥食佳品。秋季燥邪爲患,肺陰不足,而百合甘寒質潤,有潤肺之功,對秋燥有明顯治療效果。對於秋燥引起的流鼻血癥狀,百合也有很好的改善效果。
推薦食譜:百合蓮子綠豆粥
材料:稻米200克,百合(幹)25克,蓮子50克,綠豆50克,冰糖20克。
做法:
1、將大米用清水洗淨,百合洗淨切小塊,蓮子去心洗淨。
2、鍋內加適量水燒開,加入大米,蓮子,綠豆煮開;
3、轉中火煮半小時,加入百合,冰糖煮開即可。
秋燥流鼻血上火吃什麼:萵筍
萵筍清新可口,排毒去火功效好。萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,排毒去火功效顯着。萵筍具有清熱化痰、瀉火解毒、利氣寬胸的作用,胸膈煩熱、咳嗽痰多、脘悶食少、乳汁不通、大小便不利者食後都有效。對於秋燥引起的流鼻血,能起到排毒去火的功效,減輕秋燥上火的症狀。
推薦食譜:涼拌萵筍金針菇
材料:萵筍,金針菇,紅辣椒,生抽,麻油。
做法:
1、紅辣椒去籽洗淨切絲。
2、金針菇切去根部洗淨入鍋裏煮熟(約5-8分鐘)撈出擠掉水分。
3、萵筍去葉去根去皮洗淨切絲,加鹽抓勻醃漬10分鐘左右,擠掉水分與金針菇拌在一起,倒生抽、麻油,撒上紅辣椒絲拌勻即可。
【寶寶鼻子乾燥流鼻血不能吃什麼食物】小鼻子發乾流鼻血忌吃什麼食物
【寶寶鼻子乾燥流鼻血怎麼辦】小兒鼻子乾燥流鼻血的治療方法 幼兒鼻子發乾流鼻血怎麼處理
【秋季兒童流鼻血吃什麼】秋季孩子流鼻血吃什麼好 兒童秋季流鼻血吃什麼
【秋季兒童流鼻血吃什麼】秋季孩子流鼻血吃什麼好
【秋季寶寶上幼兒園流鼻血是怎麼回事】小兒秋天上幼兒園流鼻血是什麼原因 秋季幼兒去幼兒園流鼻血的原因是什麼
【寶寶鼻子乾燥流鼻血吃什麼藥好】小兒鼻子發乾流鼻血吃什麼藥最好
【寶寶鼻子乾燥流鼻血是怎麼回事】幼兒鼻子發乾流鼻血的原因 小兒鼻子乾燥出血有什麼原因
【寶寶鼻子乾燥流鼻血不能吃什麼水果】小兒鼻子發乾流鼻血忌吃什麼水果
【孕婦上火鼻子出血怎麼辦】孕婦上火流鼻血怎麼辦 懷孕上火流鼻血怎麼辦
【寶寶鼻子乾燥流鼻血怎麼辦】小兒鼻子乾燥流鼻血的治療方法
【秋季兒童流鼻血是怎麼回事】秋季兒童流鼻血的原因是什麼引起的 秋季兒童流鼻血是什麼原因
【寶寶鼻子乾燥流鼻血是怎麼回事】幼兒鼻子發乾流鼻血的原因
【寶寶鼻子乾燥流鼻血有什麼偏方】小兒鼻子乾燥出血有什麼偏方
【秋天小孩流鼻血是怎麼回事】寶寶秋天流鼻血是什麼原因
【秋季兒童流鼻血怎麼辦】秋季兒童流鼻血如何治療 秋季兒童流鼻血的治療方法
【孕婦上火鼻子出血怎麼辦】孕婦上火流鼻血怎麼辦
【寶寶鼻子乾燥流鼻血吃什麼水果好】小兒鼻子發乾出血吃什麼水果好
【孕婦流鼻血是上火了嗎】孕婦鼻子出血是上火嗎 懷孕流鼻血是上火了嗎
秋燥上火吃什麼好 “去火”食療法推薦
【寶寶鼻子乾燥流鼻血需要注意什麼】小兒鼻子乾燥出血注意事項
寶寶秋燥上火吃什麼
秋燥吃什麼 秋天上火流鼻血怎麼辦
寶寶上火流鼻血吃什麼好
【幼兒秋季流鼻血是怎麼回事】幼兒秋季流鼻血是什麼原因 幼兒秋季流鼻血的原因
小孩秋燥流鼻血推拿止血
【秋天吃什麼防秋燥】 預防秋燥吃什麼最好 秋燥吃什麼可以潤燥
【寶寶鼻子乾燥流鼻血吃什麼藥好】小兒鼻子發乾流鼻血吃什麼藥最好 幼兒鼻子發乾出血吃什麼藥最好
【秋季兒童流鼻血吃什麼水果好】秋季孩子流鼻血吃什麼水果好
【寶寶鼻子乾燥流鼻血吃什麼食物好】小兒鼻子發乾出血吃的食物有哪些
【寶寶流鼻血是上火嗎】小孩流鼻血是上火嗎