寶寶冬季腹瀉吃什麼好 寶寶腹瀉吃什麼食物好

冬季氣溫變冷，寶寶容易受涼腹瀉，媽媽們不要着急給寶寶吃藥打針，我們可以通過食療來達到止瀉的作用，下面，小編提供幾款治療寶寶冬季腹瀉的食物，媽媽們趕緊學學吧!

焦米湯

做法：先將大米粉(米粉產品)放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香味時即可，注意掌握火候，不宜過焦。食用時間焦米粉(米粉產品)加水5%煮，邊煮邊攪拌，直到煮開。然後加入5%白糖即成。

功效：米粉(米粉產品)炒黃後，澱粉變成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故對嬰兒腹瀉較爲適宜。

甜淡茶水

做法：紅茶少許用開水沖泡後，將茶葉除去，按3%加入白糖即成。

功效：茶葉有收斂的功效，對嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。

胡蘿蔔湯

做法：將胡蘿蔔500克洗滌乾淨，搗爛使成泥狀，加水煮數10分鐘，用細篩將其過濾去渣。然後加水稀釋到1000毫升，再加入5%白糖即成。

功效：胡蘿蔔爲鹼性，含有果膠，能吸附細菌及其毒素，並使大便成形。

蘋果泥湯

做法：將成熟的蘋果500克洗滌乾淨，削皮去核後搗爛成泥狀，加入淡甜茶水即成。

功效：蘋果不同於其它水果，其纖維比較細膩，對腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，並能吸附毒素，故適合於小兒腹瀉、痢疾後食用。

蛋黃膳

做法：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天爲一個療程。

功效：治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許麪粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

慄糊膳

做法：用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2~3次。

功效：有溫中止瀉作用。

山楂麥芽水

做法：麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

功效：當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯。

喝薑茶

做法：要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。

功效：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬製些薑茶，能緩解寶寶拉肚子的症狀。

山藥粥

做法：取山藥60克洗淨，切成顆粒;取100克粳米洗淨;將山藥和粳米一起放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸;轉小火，煮成粥，調入白糖即可。

功效：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。

稀飯

當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

軟麪條

當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的麪條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。