榆錢的功效和作用有哪些
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你聽過榆錢這種食物嗎?榆錢是一種營養相當豐富的食物，特別適合秋季食用，具有健脾益胃、安神止咳的作用喔。我們應該怎樣食用好呢?
健脾益胃
榆錢果實中含有煙酸、抗壞血酸等酸性物質。同時，還含有大量的無機鹽，可健牌和胃, 治食慾不振。
安神
榆錢果實中含有大量水分、煙酸、抗壞血酸及無機鹽等，其中鈣、磷含量較爲豐富，有清熱安神之效，可治療神經衰弱、失眠。
殺蟲消腫
榆錢果實中的煙酸、種子油有清熱解毒，殺蟲消腫的作用，可殺多種人體寄生蟲，同時，榆錢還可通過利小便而消腫。
止咳化痰
榆錢味辛入肺經，能清肺熱，降肺氣，榆錢種子油有潤肺止咳化痰之功，故可用於治療咳嗽痰稠之病症。
通過上文我們可以瞭解到，榆錢確實有健脾止咳的功效，同時還有其他不少的作用，而且榆錢並不是非常名貴的樹木，我們平時也非常方便就能夠採集到，當然我們更需要關注自己的健康飲食習慣，只有真正從源頭上預防疾病，才能夠更安心的學習工作。
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