【吃聖女果不能吃什麼】聖女果不能和什麼一起吃 聖女果與什麼食物相剋
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聖女果是很多人喜歡吃的一種水果,不大不小的一顆,吃着很是享受。那麼喜歡吃聖女果的你知道什麼不能與它同食嗎?下面一起來了解一下吧!
吃聖女果不能吃什麼:黃瓜
吃聖女果不能吃什麼黃瓜。聖女果是一種含維生素C較高的水果,而黃瓜中含有的維生素C分解酶與它相剋,兩者一起食用易導致聖女果中VC遭到破壞,降低其營養價值,不利於人體吸收。
吃聖女果不能吃什麼:石榴
吃聖女果不能吃什麼石榴。聖女果同屬於VC含量很高的水果,但是一起食用容易導致單一營養元素過量,從而影響各自的營養價值,另外它們的酸鹼性性質有些許衝突,所以聖女果不能和石榴一起吃。
吃聖女果不能吃什麼:紅薯
吃聖女果不能吃什麼紅薯。因爲紅薯含有的糖分在腸胃中易發酵,易分泌過多胃酸,聖女果中含有的膠質與胃酸容易產生反應,從而凝結成不可溶的物質,如果同時食用,特別是空腹情況下食用的話,易導致腸胃疼痛,嚴重者會導致腸胃結石。
吃聖女果不能吃什麼:蝦蟹
吃聖女果不能吃什麼蝦蟹。螃蟹和蝦中含有一種叫做五價的砷,而聖女果中含有維生素C會使得五價的砷轉化爲三價的砷,此類物質就是我們常說的砒霜,具有嚴重毒性,所以聖女果千萬不要和螃蟹、蝦一起食用。
吃聖女果不能吃什麼:土豆
吃聖女果不能吃什麼土豆。土豆在人體腸胃中會分泌鹽酸物質,而聖女果在處於酸性環境中,易產生不溶於水的沉澱物,從而加重腸胃負擔,嚴重情況會導致消化不良的症狀。
吃聖女果不能吃什麼:豬肝
吃聖女果不能吃什麼豬肝。聖女果VC的含量是番茄的1.7倍之多,然而豬肝中含有能使維生素C氧化脫氧的成分,兩者如果一起食用的話,易降低維生素C的抗壞血酸功能。
吃聖女果不能吃什麼:綠豆
吃聖女果不能吃什麼綠豆。聖女果俗稱小西紅柿,聖女果是高營養的一種水果,其含有糖、蛋白質、果酸、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、番茄色素等等,綠豆富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等礦物質元素,但是兩者同食會傷元氣,最好不要一起吃。
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