橄欖油需要放冰箱裏保存嗎
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橄欖油在西方被譽爲“液體黃金”,這主要得益於其極佳的天然保健功效、美容功效,下面來了解一下橄欖油需不需要放在冰箱裏面保存。
橄欖油需要放冰箱裏保存嗎
一般來橄欖油在常溫下保存即可,因爲橄欖油裏面含了很多的多酚、不飽和脂肪酸等營養成分,溫度過高或太低都會影響它的營養元素。室溫大約15-25之間最佳,另外一定要避開陽光。 而且橄欖油當中含有蠟質物,在溫度低於8度的時候就會形成球狀或絮狀的結晶。
另外如果把橄欖油儲存在冰箱裡,因爲忽冷忽熱的情況下,空氣中的水氣反而會進到瓶子裡,造成油品的直接傷害。
保存橄欖油注意事項
1、橄欖油必須存放於涼爽、乾燥、陰暗的櫥櫃裡,遠離熱源和光線,最好選擇距離瓦斯爐和烤箱最遠的位置。
2、保存橄欖油的最佳溫度爲華氏 57 度(約攝氏 14 度),不過華氏 70 度(約攝氏 20 度)左右的室溫其實也沒問題。如果想要延長保存期限,就要避免陽光直射。
3、橄欖油也不適合使用塑膠罐,因爲塑膠裡的化學物質會溶解於油中。另外也不要選用活性金屬,像是鐵或銅製容器,與這類金屬交互反應之下,油品品質容易產生問題。
橄欖油的正確保存方法
1、 在陰暗處保存橄欖油,碗櫥或者用PET紙板包裝的紙箱裏。
2、保證橄欖油不要與其他濃重氣味接觸。橄欖油有一個很好的特性就是非常容易捕捉其他氣味,所以非常適合用於熬醬或煸炒,但是在儲存過程中也容易與不好的氣味混合。
3、在作生油或調味料用的時候,放在一個小油壺裏,這樣就不會讓其有時間變陳,而用於購買的時候要用最好的PET 材料包裝。
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