長期吃珍珠粉對身體有影響嗎
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珍珠粉中富含天然碳酸鈣與微量礦物質,還有獨特的珍珠蛋白(胺基酸)等珍貴營養,因此也受到許多女性朋友的喜愛,下面來了解一下長期吃珍珠粉對身體有什麼不良影響。
長期吃珍珠粉對身體有影響嗎
一般來說珍珠粉製作過程中不太會添加任何化學成分,研磨過程不會破壞掉珍珠原有的營養與功效成分,在適量使用上是不太會有副作用的。
而且珍珠粉還可以起到清熱解毒、清潔皮膚、控制油分、抑制黑色素的合成的作用,對於促進受損組織再生恢復,對付痘痘和痘印都很有效。
但並不是所有的人都適合吃珍珠粉,以下有這些狀況的人較不適宜服用珍珠粉:1. 心臟衰弱
2. 使用洋地黃藥物
3. 腎功能不全
4. 膀胱癌患者
5. 經期來臨者
珍珠粉的營養功效
1、珍珠粉含有微量礦物質鋅,能增進皮膚健康,有助於皮膚組織蛋白質的合成,足量的鋅還能預防痤瘡、改善痘痘。鋅是胰島素及多種酵素的成分,有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝,還能維持正常味覺與食慾。兒童補充鋅,有助於維持生長髮育與生殖機能。
2、珍珠粉中的鎂可以幫助鈣質吸收,有助於骨骼與牙齒的正常發育,還能維持醣類的正常代謝,有助於心臟、肌肉及神經的正常功能,有益於身體正常代謝。
3、純的珍珠粉中,碳酸鈣佔了35%以上,另外還有鎂、鋅、鐵、鉻、硒、錳等多種人體所需微量礦物質,可補充食物中攝取不足的部分。
珍珠粉怎麼吃
1、建議可以直接將珍珠粉倒入口中,再配溫開水食用;
2、如果怕珍珠粉的味道,可以加入牛奶、豆漿中食用;
3、水溫不要太高,否則會破壞珍珠粉的胺基酸和珍珠蛋白;
4、因爲茶葉茶或咖啡會影響鈣質吸收,所以不建議加入咖啡或茶。
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