【荷葉灰真的能減肥嗎】荷葉灰怎麼喝才減肥
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荷葉灰是可以減肥的,它的減肥功效也是很強大的,尤其適用於頑固性肥胖者,荷葉灰自古以來就是減肥良藥,受到許多肥胖人士的喜愛,那麼荷葉灰到底爲何能減肥呢?
減肥經歷的人都知道,大部分人減肥都會以失敗告終,原因在於,很多人是頑固性肥胖,頑固性肥胖的人士,必須要採用效果極強的方法,否則很難見到效果,荷葉是中藥裏面減肥效果最佳的,自古都被認爲是減肥的良藥,但是單純的荷葉,吸收不佳,採用燒存性這種方法,可以讓吸收更佳,所以,荷葉灰是頑固性肥胖的首選。
荷葉灰減肥的原理跟荷葉茶一樣,主要是健脾胃,消腫祛溼。比如著名的養生專家陳允斌這樣介紹:
“荷葉的藥理作用,說得形象一些,可以拿它的植物特性來比喻。它生於淤泥,卻不染纖塵,所以能疏泄溼濁;它盛於炎夏,卻青碧如水,所以能清除暑邪。 ”“爲什麼唯獨荷葉效果最好呢?中醫認爲,每一味中藥都有自己獨特的性質,表面看功效差不多,而實際上存在着細微的差別。荷葉除了昇陽健脾以外,還有一個重要作用,就是“降濁”,能夠給這些蓄積的痰濁水溼找一條出路,從小便排出。這樣,一方面昇陽健脾,另一方面降濁,雙重作用,減肥的效果就出來了。清氣上升,濁氣下降,體重減輕,神清氣爽,這就是荷葉保健的最寶貴之處。”
荷葉灰的減肥偏方
許多朋友都在疑惑荷葉灰的減肥偏方到底是什麼,其實荷葉灰的減肥偏方並沒有大家想像的那麼複雜,下面我們就來具體介紹一下荷葉灰的減肥偏方。
原料:煅荷葉適量。
製法:取淨荷葉,置鍋內,上覆一口徑略小的鍋,上貼白紙,兩鍋交接處用黃泥封固,煅至白紙呈焦黃色,停火,待冷取出。
荷葉灰的使用方法非常簡單,可以用家裏的普通湯勺,一次2-3勺,先將荷葉灰喂進嘴裏,然後喝一些米湯將荷葉灰吞下去。沒有米湯可以用茶水來代替。一天喝3次,一次15克以上。 。
溫馨提示:
1、這裏所說的煅荷葉,就是荷葉灰,在中藥店中都能買到。
2、煅荷葉也可以自己製備。荷葉煅法:“取淨荷葉,置鍋內,上覆一口徑略小的鍋,上貼白紙,兩鍋交接處用黃泥封固,煅至白紙呈焦黃色,停火,待冷取出”。
3、米飲就是稀的粳米粥或大米粥,除去米粒,也叫米湯,有護胃功效。
4、荷葉灰方是五種用法中效果最好的,適合肥胖較嚴重的人,但堅持服用有一定難度,而且對胃有一定的刺激作用。所以要用米飲調服。
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