【肺炎吃什麼水果】肺炎可以吃什麼水果 肺炎吃什麼水果比較好
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肺炎吃什麼水果?肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質的炎症,大多由微生物、理化刺激、過敏反應等所引起,患者可以通過適量的多飲水和進食水果幫助肺炎的康復。那麼,肺炎吃什麼水果?肺炎可以吃什麼水果呢?
肺炎吃什麼水果:梨
梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。
推薦食譜:黑豆雪梨
食材:雪梨1~2個,黑豆30克
做法:將梨洗淨切片,加水適量,放入黑豆,用文火燉爛,熟後服食。
功效:適用於肺炎肺腎虧虛者。
肺炎吃什麼水果:甘蔗
甘蔗具有潤肺益胃、補腎生津作用。對肺部疾病引起的乾咳、盜汗、潮熱等症狀有一定的緩解作用。
推薦食譜:甘蔗馬蹄水
用料:甘蔗300克、荸薺10克、棗(鮮)6顆、桂圓(幹)6個、冰糖適量、水適量。
做法:
1、甘蔗去皮,切成小截。
2、馬蹄去皮洗淨備用。
3、將除冰糖外所有材料放入鍋中,加適量清水,一起煲30分鐘左右。
4、出鍋前放冰糖即可。
功效:甘蔗汁多味甜,營養豐富,被稱作果中佳品,有清熱下氣、助脾健胃、利大小腸、止渴消痰、除煩解酒之功效。
肺炎吃什麼水果:蘋果
蘋果對肺也有好處,蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護肺部免受污染與吸菸的有害影響,每週食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。
注意:
蘋果於胡蘿蔔同吃容易產生誘發甲狀腺腫的物質;蘋果於牛奶同吃,蘋果中的果酸會導致與牛奶中的蛋白質反應生成沉澱物,從而導致結石的發生;蘋果不可與乾貝一同食用會引起腹痛症狀。
肺炎吃什麼水果:荔枝
荔枝具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。
推薦食譜:冰糖荔枝
食材:荔枝500克,雞蛋70克,冰糖150克,白砂糖50克,桂花醬10克
做法:
1.鮮荔枝剝去殼、去核,放沸水鍋裏燙一下,撈出瀝淨水分,放在碗裏;雞蛋取蛋白放在碗裏打散。
2.鍋置火上,放入清水400克、冰糖和白砂糖燒至溶化,放入桂花醬,淋上蛋白液,撇去浮沫,出鍋倒在盛有荔枝肉的碗裏晾涼即可。
肺炎吃什麼水果:西瓜
西瓜性寒,味甘,它有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;有助於治胸膈氣壅,滿悶不舒服,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。皮還可以做菜輔料。
推薦食譜:西瓜雪梨汁
食材:西瓜1塊、雪梨1個、水適量。
做法:
1、西瓜去皮切小塊。
2、梨削皮切小塊。
3、一起把這兩樣水果塊放海爾攪拌機內榨汁即可。
功效:雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
肺炎吃什麼水果:香蕉
香蕉果肉具有清熱解毒、潤腸健胃、利尿消腫、安胎等功效,香蕉皮具有降血壓的功效,也可治療久咳症狀,對肺炎也具有一定的療效。
推薦食譜:香蕉汁
做法:鮮香蕉根200克,搗爛絞汁煮熟,加食鹽少許調服。
功效:具有清熱潤腸作用,適用於老年肺炎。
肺炎吃什麼水果:無花果
推薦食譜:無花果湯
做法:將無花果20克洗淨,加水與冰糖適量共煮湯汁。
功效:每天1劑,清熱,潤肺,化痰,主治肺炎。
肺炎不能吃什麼水果
肺炎患者不宜吃甘溫的水果,如桃、杏、李子、橘子等,以免助熱生痰。即使是一些寒性水果,也非多多益善。如果過量的吃一些寒涼性質的水果,可損傷到脾胃的陽氣,有礙運化功能,不利於疾病的康復。
通常,我們食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等;溫熱性水果則包括荔枝、石榴、龍眼、榴蓮、杏、椰子、櫻桃等。
多吃蘿蔔、梨、冬瓜、西瓜等新鮮蔬菜水果,以養肺清熱化痰。應忌辛辣、酒類等有刺激性食物。並且宜服清淡的食物。
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