八珍湯怎麼煮效果纔好
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1、先將藥材洗乾淨,再加三碗清冷水浸泡20分鐘(此處加的三碗水浸泡後不能倒掉哦,是作爲第一次煎藥用的),這樣煎出來的藥效更好。
2、將一副藥一次性煎完,分兩次煎。
<1>、第一次加三碗清冷水(即上面第一條提到的浸泡的水),煎開後,文火再煎30分鐘左右,煎剩一碗,然後將藥湯倒出來;
<2>、第二次加兩碗半清冷水,煎開後,文火再煎25分鐘左右,煎剩一碗,同樣把藥湯倒出來;
3、將兩次的藥湯混均,分兩次喝。這樣能使藥效均勻。第二次記得喝前加熱!八珍湯要趁熱溫服效果纔好哦。
八珍湯的服用方法一天一副,一天兩次,早中晚都可以。
一般建議早上和中午,飯前至少半小時空腹溫服,效果最好。
對於脾胃較差的,可以先吃些食物墊腸胃或者飯後1個小時後服用
要喝就要堅持一段時間,如一個月,也就是一個療程。
八珍湯適宜人羣1、亞健康人士、容易乏力、嗜睡、易疲勞、貧血、月經量少、起立時頭暈、經期頭暈頭痛。
2、氣血不足導致的面色蒼白及萎黃人羣。
3、月經不調、崩漏、功能性出血、流產、產後婦女等。
4、病後虛弱需要進補者,手術後切口長期不癒合者,頑固性潰瘍人羣。
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