【小兒便祕推拿手法圖解】小兒便祕推拿圖解步驟
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主要症狀是:
大便乾結、排出困難,或排便間隔延長,面色發紅、煩渴、喜飲冷水、口臭脣紅、小便黃、飯量小、肚子脹痛。
清大腸 30-50次
位置:位於食指橈側面,食指間至虎口成一條直線
手法:用一隻手托住孩子的手掌,暴露橈側緣,然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用:清利腸腑、除溼熱、導積滯便祕、食積等症。
退六腑 100-500次
位置:六腑位於前臂尺側緣,肘腕之間的一條直線。
手法:用一隻手握住孩子的手腕,用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。
作用:清熱、涼血、解毒,多用於防止高熱、驚風、鵝口瘡、便祕、咽痛腮腺炎等症。
運水入土 20-50次
手法:用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指,使其掌心向上,用右手拇指外側緣自孩子的腎水穴、沿着手掌邊緣,經掌小橫紋、小天心、推至大拇指指端脾土穴。(單運此法可100-300次)
主治:用於治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹、便祕、泄瀉、疳積等症。
運土入水 20-50次
手法:用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指,使其掌心向上,用右手拇指外側緣自孩子的脾土穴、沿着手掌邊緣,經小天心、掌小橫紋、推至小指腎水穴。(單運此法可100-300次)
主治:尿頻、小便發黃、小腹脹滿、便祕等症。
清胃經 10-20次
位置:胃經在手掌面拇指第一節。
手法:用一隻手固定孩子的手掌,露出拇指、然後用另一隻手的拇指或食指、中指從孩子掌根處推到拇指根部。
作用:清利溼熱、和胃降逆、瀉胃火、除煩止渴。多用於腹脹、便祕等症。
清天河水 300-500次
位置:天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
手法:用一隻手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋,直推300-500次,推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!
作用:清熱解表、瀉火除煩。
下七節骨 30-50次
位置:七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端,成一直線。
手法:用一手拇指、或食指、中指外側緣自上而下直推。
作用:泄熱通便,多用於便祕、脫肛等症。
小兒便祕推拿手法二 虛祕
主要症狀是:
大便不出、面色發白、形體消瘦、精神差、全身乏力。
清大腸 30-50次
位置:位於食指橈側面,食指間至虎口成一條直線。
手法:用一隻手托住孩子的手掌,暴露橈側緣,然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用:清大腸可清利腸腑、除溼熱、導積滯,多用於防治便祕食積等症。
退六腑 100-500次
位置:六腑位於前臂尺側緣,肘腕之間的一條直線。
手法:用一隻手握住孩子的手腕,用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。
補脾經 200-600次
位置:脾經位於拇指橈側面或拇指螺旋麪。
手法:順着拇指橈側從拇指指尖推至指根。
作用:健脾胃、補氣血,多用於防止疳積、食慾不振、便祕等病症。
補腎經 60次
位置:腎經位於小指末節螺紋面。
手法:由指根向指尖方向推爲補腎經。
作用:補腎益腦、溫養下元(溫馨提示:腎經宜補不宜清)。
推上三關 200-600次
位置:三關位於前臂橈側,腕橫紋至肘橫紋成一直線。
手法:用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘,稱推三關,或稱推上三關。
作用:補氣行氣、溫陽散寒、發汗解表,多用於腹痛、腹瀉及感冒風寒等虛寒病症。
點揉足三裏 30-50次
位置:足三裏位於小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
手法:用拇指指端着力按揉30-50次。
作用:健脾和胃、調中理氣、止瀉通便,多用於防治腹脹、便祕、吐瀉等病症。
捏脊 5-10遍
手法:讓孩子俯臥、背部裸露,塗抹適量的潤膚介質(爽身粉),用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然後頂住孩子皮膚,拇、食前移,提拿皮肉、同時向上捻動,自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推自大椎(脖後突出部位)兩旁。
作用:調陰陽、理氣血,和肺腑、通經絡、強健身體。多用於防治疳積、嘔吐、便祕、泄瀉等病症。
小兒便祕推拿手法 注意事項
1、在推拿治療的同時,寶媽們應多給孩子喝水、多吃蔬果、以促進排便。
2、若小兒便祕伴厭食者,可加推揉板門,掐四縫;伴五心煩熱者,可加推揉小天心。
3、南瓜羹、杏仁橘皮粥都有很好的潤腸通便的作用,別忘了做給孩子吃。
4、對於小月齡寶寶(半週歲以內不適宜小兒推拿),可以通過順時針摩腹來調節寶寶便祕狀況。
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