【寶寶2歲10個月】寶寶2歲10個月發育標準 2歲10個月飲食安排
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寶寶2歲10月,可能在你不知不覺中,寶寶的各項能力已經悄悄的變強了。在寶寶2歲10月時,餵養寶寶的一些方法要多加註意,不好的飲食習慣會給寶寶身體造成不良影響。當然,營養一定要跟得上寶寶的各項發育才行。
寶寶2歲10個月發育標準
生長指標:
男童:體重11.0-17.8kg,身長87.5-102.0cm,頭圍48.2cm ,胸圍49.4cm。
女童:體重10.5-17.6kg,身長86.2-101.1cm,頭圍47.1cm ,胸圍48.2cm。
能力指標:
語言能力:
1、自言自語階段。幼兒開始沉浸在自言自語的語言快樂中,並非寶寶出現了心理問題。
2、寶寶一邊玩,一邊嘟囔,似乎與目前的情景沒有什麼關係。媽媽不必擔心,這是幼兒語言發展過程中的正常表現,是幼兒語言概括和調節功能的發展過程。
運動能力:
1、有些寶寶已經能自己洗臉洗腳。
2、寶寶能自己吃飯,自己穿脫鞋襪、能穿上面開口的衣服,扣扣子等。
情感發育:
快三歲的寶寶喜歡獨立做一些事情。他們的感情很豐富,對待父母比以前體貼和乖巧多了。寶寶特別想爲大人做點事,但往往成事不足,敗事有餘。父母應給他們提供一些機會好好表現,比如讓寶寶自己穿脫衣服、上廁所、自己吃飯、收拾玩具等。還可以主動提出要孩子幫忙做事,如打掃衛生的時候,可以建議寶寶拿一塊小抹布擦自己的小凳子。
認知能力:
快三歲的寶寶思維能力有了很大提高,他(她)常能觸類旁通,比如說到熊貓,寶寶會聯想到熊貓是國寶,它的食物是竹子,在動物園曾經看到過等。經常與寶寶做一些聯想的遊戲可以開發他(她)的想象力,鍛鍊寶定思維的活躍性。 寶寶知道自己是女孩還是男孩了,不過這種認識還僅停留在女孩與男孩的生理差異上。
社交能力:
開始教孩子社交基本禮儀、不僅僅是禮貌的行爲和用語,而是一種正確的爲人處事的方法。無論是在家中還是外面,都要保持一致的原則。並應首先應用在日常生活之中,防止孩子內外行動不一致。
2歲10個月寶寶飲食
適量攝入鹽分
有的父母口味較重,喜歡吃鹹一些的食物,這樣對寶寶很不利,一般理想情況下,寶寶每天鹽的攝入量應在8~10g之間,如果寶寶攝入太多的鹽分,寶寶在年輕時就容易患上高血壓。爲了全家人的健康,做飯時要嚴格控制鹽分,最好把正餐做成淡淡的味道,讓寶寶從嬰幼兒時期就習慣淡味食物。
2歲10個月寶寶營養指南
1、要注意對鹽的攝入量,一般理想情況下,每人每天鹽的攝入量應在8~10克之間,攝入太多的鹽對寶寶很不利,會使寶寶在年輕時就患上高血壓。所以爲了全家人的健康,把正餐做成淡淡的味道,讓寶寶從嬰幼兒時期就習慣淡味食物。
2、這個階段除了要多吃水果之外,適當得吃一些富含脂肪的食物和乳製品,纔是合理的飲食結構,可以防止孩子以後發胖。
兩色蛋片的做法
原料:雞蛋、青椒、水發木耳
製作方法:
1、取兩隻盤子抹少許油,把蛋清、蛋黃分別倒入盤內,上籠用中火慢蒸10分鐘。
2、炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入蔥、薑末熗鍋,放入青椒、木耳,加入雞湯,淋入香油,盛入盤內即成。
2歲10個月寶寶潛能開發
幼兒的創造力,到了3歲的時候開始逐步發展起來,其典型的特徵就是強烈的好奇心。這種強烈的好奇心,體現在對所見、所聽、所觸、所經歷過的人、事、物,有極其敏銳的感覺;體現在對問題驚人的理解上;還體現在“移花接木”的能力上——寶寶能把普遍意義上的某種物體或某種事物,嫁接到特殊意義上的某種物體或某種事物上,而且非常新穎,常常令成人突然有所感悟。父母們熱衷於找到提高寶寶創造力的好方法,而事實上,父母甚至無需到處尋找什麼方法,只需最大限度地放開寶寶的手腳,讓寶寶有更大的獨立空間,讓寶寶去探索,發揚寶寶的冒險精神,滿足寶寶的好奇心。這是提高寶寶創造能力最關鍵、最有效的方法。
本月特別關注
1、時刻注意寶寶的安全:現在寶寶快要3歲了,他比以前更好動。他的個子可能已經長得能夠到高一些的架子和廚房的臺子了,還能爬到傢俱上。花點兒時間考慮一下該怎麼把家裏收拾收拾,來確保寶寶的安全。你可能需要把一些東西放進碗櫥、安裝一個樓梯安全欄、給碗櫥加一道鎖等,還要仔細檢查寶寶的汽車安全座椅是否還適合他的尺寸、安裝是否牢靠等等。
2、寶寶自言自語不必擔心:寶寶現在有可能經常對着布娃娃或者其他物品嘟嘟囔囔說個不停,媽媽不必擔心,這是寶寶語言發育過程中的一個過程,隨着寶寶語言能力,思維能力的不斷髮展,這種現象會減少,直至消失。
3、幼兒不宜喝茶:幼兒喝茶不但影響睡眠,還會妨礙鐵的吸收,引起缺鐵性貧血。
4、別把寶寶關在家:有些家長爲了防止意外和疾病,常常把寶寶關在家裏,這樣不利於寶寶成長,長期關在家裏的寶寶,遠離羣體活動,是無法具備人際交往能力的。
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