小孩咳嗽可以吃柚子嗎
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小孩子的抵抗能力相對大人來說較弱,所以很容易會患病,而咳嗽是小孩患病率較高的一種,小孩子咳嗽期間是不可以亂吃水果的,有些媽媽認爲小孩子咳嗽可以吃柚子,但有些媽媽卻不以爲然,那麼小孩子咳嗽究竟可不可以吃柚子呢?
小孩子的抵抗能力相對大人來說較弱,所以很容易會患病,而咳嗽是小孩患病率較高的一種,小孩子咳嗽期間是不可以亂吃水果的,有些媽媽認爲小孩子咳嗽可以吃柚子,但有些媽媽卻不以爲然,那麼小孩子咳嗽究竟可不可以吃柚子呢?
小孩咳嗽是可以吃柚子的。柚子裏有豐富的營養價值,含有維生素B2、維生素B2、維生素C、維生素P、糖類、蛋白質、有機酸以及類胰島素等成分。
因爲柚子味道酸甘、性寒還有豐富的營養價值,所以有健胃、化食、降血糖、減肥、降血脂、潤滑肺部的作用。柚子果肉中的維生素C可以保護機體免疫功能,降低過敏反應,也有利於止咳化痰,適合咳嗽小孩食用。柚子皮也有抗炎的作用。但是,小孩子脾胃虛弱,不可過食生冷,不宜吃得過多。因爲本身柚子性寒,吃過多後,會引起咳嗽症狀加重。
小孩在咳嗽期間要注意休息,不可過度疲勞,避免着涼受風,要清淡飲食。建議多喝點溫開水,喝水不僅可以化痰,還可以促進體內病菌的排出,特別是孩子咳嗽時會產生大量的熱量,及時補水,對孩子病情恢復有幫助。
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