兩歲的寶寶睡多高的枕頭合適
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不同時期寶寶需要不同高度的枕頭,而且枕頭的高度也會影響到寶寶的生長髮育,下面來了解一下兩歲的寶寶睡多高的枕頭合適。
兩歲的寶寶睡多高的枕頭合適
一般建議兩歲左右的寶寶枕頭選擇3-4歲左右比較合適,給兩週歲或是兩歲半的寶寶購買枕頭時,需要依據寶寶情況選擇軟硬度適中、高度適中以及適合寶寶發育情況的優質枕頭,給寶寶用的枕頭長度一般需要與寶寶肩同寬,這樣對寶寶成長很有利。而枕頭高或偏低都不利於寶寶良好睡眠,還會影響到寶寶身體的正常發育。
美國兒科學會認爲寶寶一歲以後用枕頭比較好,在此之前不應該讓寶寶用枕頭,也有醫生認爲孩子可以2歲才用枕頭。其實大家沒有必要在1-2歲的時間點決定寶寶是不是要用枕頭,在寶寶需要時可以嘗試給寶寶用枕頭,這裏說的是嘗試,不是一定要給寶寶用,具體要看寶寶的接受程度。
寶寶枕頭怎麼選
1、枕頭的高度:
寶寶的枕頭過高或過低,都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環,導致睡眠質量不佳。那麼,寶寶的 枕頭究竟多高才合適呢?嬰兒長到3~4個月時可枕1 釐米高的枕頭,長到7~8個月時,應枕3釐米高左右的枕頭。以後根據小兒不斷髮育的情況,逐漸調整其枕頭的高度,一般幼兒枕頭的高度爲6~9釐米。
2、枕頭的大小與形狀:
寶寶枕頭的長度應略大於肩寬,寬度與頭長相等。過於鬆軟而大的枕頭,則有可能使年齡小的寶寶發生窒息;另外,枕頭與頭部接觸位置應儘量做成與頭顱後部相似的形狀。
3、枕套的選擇:
枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布製作,易吸溼透氣。一般推薦使用純苧麻,在涼爽止汗、透氣散熱、吸溼排溼等方面效果最好。
4、枕頭的衛生:
寶寶的枕套、枕芯是要經常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸溼枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使一些病原微生物及蟎蟲、塵埃等黏附在枕面上,散發臭味,甚至誘發支氣管哮喘或導致皮膚感染細菌。
5、枕芯的選擇:
枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸溼性好,可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填,也可用茶 葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。俗話說:“頭要涼,腳要暖。”寶寶入睡後,頭部適度一般比體溫低3攝氏度,如果頭部溫度過高, 寶寶會煩躁不安,不易入睡。此外,給過敏體質的孩子選用枕芯時應更加註意,劣質填充物可能誘發小兒哮喘發作,而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶 頭皮過敏。
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