31個月寶寶一天的奶量是多少
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小寶寶隨着一天天的長大吃奶量也會逐逐漸的有所增加,當慢慢步入幼兒階段時寶寶已經能夠吃很多食物種類,所以每日所需餵奶量也會因此而有所變化。那麼,31個月寶寶一天的奶量是多少呢?
小寶寶隨着一天天的長大吃奶量也會逐逐漸的有所增加,當慢慢步入幼兒階段時寶寶已經能夠吃很多食物種類,所以每日所需餵奶量也會因此而有所變化。那麼,31個月寶寶一天的奶量是多少呢?
31個月的寶寶每天所需奶量並沒有嚴格規定,但是通常此階段寶寶每天可安排200~500毫升奶量,但是畢竟每個小寶寶對奶量需求會有所不同,這也是個體差異性所決定,所以也可以適量增加或減少一點,但原則上要掌握以不影響到正常吃飯爲好。
寶寶31個月時在飲食方面還是需要多注重增加正餐營養,要合理增加每日膳食中蛋白質含量豐富的食物,注意葷素搭配。而且此階段的寶寶較容易有挑食、偏食習慣,作爲家長在合理安排飲食中要注意糾正這些不良飲食習慣,避免造成攝入營養單一,而對寶寶健康發育有不良影響。
另外,31個月的寶寶也是活動量較大階段,所以要注重補充身體因出汗所流失的水分,可以在正餐之外適量增加一些含有水分較多的輔食,比如鮮榨果汁,各種新鮮水果等,以滿足體內對水分和維生素營養需的需求。
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