小孩內熱的症狀有哪些 這幾種異常是內熱的表現

內熱也就是內生火熱，和臟腑陰陽氣血失調關係密切。對於嬰幼兒來說，由於身體各項功能還沒有發育完善，體溫調節系統也還沒有健全，若沒有及時處理的話，會是身體抵抗力下降，容易出現內熱情況。下面來具體瞭解一下小孩內熱的症狀有哪些。

小孩內熱的症狀有哪些

1、舌頭髮紅

通過舌頭顏色的變化可判斷疾病，當孩子心火旺盛時舌頭顏色發紅，說明內熱上火，同時還會伴有口渴、睡覺不安穩現象。期間可以讓孩子多吃一些具有去火功效的食物，如蓮子、茄子或茭白。

2、肛門發紅

在正常情況下孩子肛門是粉紅色的，若寶寶肛門顏色發紅，則往往說明腸內有熱。肛門顏色深紅說明內火大，家長可以讓孩子多吃西紅柿或甘蔗汁，以此達到降火的目的。

3、眼角有眼屎

眼角眼屎增多，尤其是早晨醒來後眼屎會封住眼睛，說明內熱上火。家長要調整好孩子得作息，保證每天有充足睡眠。在日常飲食方面，也可以給孩子吃些芹菜粥，或用柿子霜泡水。

4、手心出汗

孩子手心出汗是正常的，但晚上睡着後手心還是出汗，很可能是體質虛弱、有虛火引起的。期間要注意不能讓孩子吃寒冷食物，可以通過小兒推拿，如搓腳心使其發熱的方式來降虛火。

5、大便乾結

正常情況下孩子大便軟黃，若大便乾結、拉大便時很費勁，同時伴有口臭，說明出現胃火。期間可以讓孩子多吃含膳食纖維的蔬菜水果和粗糧。每天早晨喝清淡的粥，如小米粥或百合粥來調理腸胃。

6、口臭

口臭一般和餵養不當以及胃火嚴重有關。期間讓孩子多喝水，保持口腔衛生，控制肉類和乳類食物攝入，多吃蔬菜水果來增加纖維素攝入，促進胃腸道蠕動。

孩子內熱護理方法

孩子內熱上火時要多喝水，遵循多吃少飲的方法，以免引起水中毒。適當補充益生菌能促進胃腸道吸收，保持腸胃健康。孩子腸胃還沒有發育完善，稍微沒有注意飲食就會傷及腸胃，導致胃火，加重內熱。家長不妨在奶粉中加入適量益生菌，來減輕寶寶的內熱情況。可以讓孩子多吃應季水果如香蕉和梨，平時自制清熱粥類，如綠豆粥、荷葉粥、蘆根粥、金銀花粥以及銀耳粥等，都能有助於寶寶去除內熱。

溫馨提示

控制孩子吃零食量，不能吃易上火的食物，少喝碳酸飲料。讓孩子養成良好的排便習慣，每天定時排便1~2次，能幫助體內毒素排出，減輕內熱。另外不能給孩子捂得太多，選擇寬鬆透氣衣服，保持室內適宜的溫度和溼度。