寶寶經常積食不消化怎麼辦 小朋友經常積食不消化怎麼辦
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寶寶經常積食不消化怎麼辦?飯後散步,飲食清淡,按摩法,如果爸爸媽媽發現孩子積食了,就要注意飲食清淡一些,少吃一些難以消化的肉類,多吃新鮮的蔬菜水果和含有粗纖維的食物,這樣可以加速寶寶腸胃蠕動,緩解積食症狀。
飯後散步
孩子吃完飯以後家長應當帶孩子活動活動,不要一吃飽就坐着或者躺着,去外面散散步有助於寶寶的消化。家長可以帶孩子去醫院跑跑步,打打球,曬曬太陽等。
飲食清淡
如果爸爸媽媽發現孩子積食了,就要注意飲食清淡一些,少吃一些難以消化的肉類,多吃新鮮的蔬菜水果和含有粗纖維的食物,這樣可以加速寶寶腸胃蠕動,緩解積食症狀。
按摩法
爸爸媽媽可以先讓孩子平躺在牀上,然後在腹部塗上按摩油。爸爸媽媽把手掌搓熱,然後沿順時針方向給孩子慢慢按摩腹部30下左右,也可以讓孩子趴在牀上,背部保持平直,爸爸媽媽用拇指食指和中指捏脊柱兩側,先從下到上,再從上到下,可有效緩解孩子積食症狀。
食療法
孩子積食以後,家長可以給孩子喝一些山藥米粥,這樣可以調理脾胃,促進消化。方法爲準備適量幹山藥片,大米或小米,將米淘洗乾淨以後跟山藥片一起碾碎,放入鍋中,然後加適量的水熬成粥。可以消除孩子積食消化不良的症狀。家長也可以給孩子吃一些糖炒山楂,方法爲將適量紅糖入鍋,用小火炒化,然後加入去掉核的山楂,炒5分鐘左右就可以了。飯後讓孩子吃一點,可以起到清肺消食的作用,尤其對於吃肉食而引起的積食效果非常好。
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