【兒童內熱怎麼調理】小兒內熱怎麼調理 小孩內熱怎麼調理
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兒童內熱也是感冒的一種,如何判斷呢,是什麼原因造成的,該如何治癒呢,家長們要學習哦!
內熱的判斷依據
顏色:面色、口脣、舌頭、眼睛、手心、肛門等發紅,舌苔、小便、鼻涕、痰等發黃;
氣味:口臭、大便臭;
溫度:手足心熱,怕熱,喜涼食乾燥:脣紅而幹,便祕等;
動靜狀態:急躁、好動、易哭鬧,夜間睡不安等;
上述表現,不用全部出現,顏色、氣味、溫度方面有一兩項變化就可判斷孩子有內熱了,此時如果及時處理,對調節孩子的情緒有極大的幫助。內熱不僅會引起情緒的變化,還是孩子反覆感冒咳嗽的重要原因。
找出病因:熱從哪裏來?
積食不去,可以引起內熱(奶喝多亦可積食),吃太多熱性食物(如油炸、荔枝、桂圓、大棗、魚肉等),緊張壓力,穿蓋太多,飲水不足等。
食療
綠豆水(心火、胃火)、生蘿蔔汁(肺火、胃火)、梨水(肺火、胃火)、菊花水(肝火、肺火)等,辨清寒熱,不可久用過用,不可用於寒證。
調護
飲水:0~6個月,純母乳餵養兒如果有熱象,可適當喂水,調節母親膳食,觀察小便顏色。6~12個月,500~800ml/日;1~3歲,600~1000ml/日;3歲以上1000~1500ml/日。孩子不愛喝水的,可能與脾胃虛弱有關。
穿蓋:不應以成人的自我感受爲增減依據,可以孩子的手足是否溫暖爲依據。
飲食:注意食物寒熱屬性,重視膳食結構,不可多食過食,不可勸喂,對食慾不佳的孩子,調理脾胃,養成良好的進食習慣,比努力多喂幾口更重要。
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