專家警告:住地太吵傷害兩代
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6月初,世界各國專家聚集日本,集中探討噪音對健康的危害。他們發現,住在交通繁忙路段、機場附近,以及醫院附近的人,遭受的噪音之害更嚴重。專家警告,住地太吵影響着成人、小孩兩代人的健康。
相比孩子,成人雖然身體各器官都發育成熟,但噪音帶來的傷害仍然不容小覷。中國對城市噪聲與居民健康的調查表明:噪聲每上升1分貝,高血壓發病率就增加3%。在70分貝到90分貝的噪音中呆5年,人患高血壓的危險性高2.47倍。此外,研究發現,噪音還將帶來以下問題:
噪音增10分貝,腰圍粗1釐米。瑞典卡羅林醫學大學在4年追蹤研究後發現,生活在噪音污染較嚴重地區的人,腰圍相對更大,且噪音每增加10分貝,腰圍就會增加1釐米。該大學另一項超過10年的追蹤研究顯示,生活在機場附近的人,腰圍平均增長6釐米。
心臟病風險增加。發表在《柳葉刀》上的一項研究稱,噪音導致的煩躁等情緒可能使人睡眠不佳,並由此引發或誘發心血管疾病。另一項英國研究也表明,居住在倫敦希思羅機場附近的居民,因心臟病住院的機率增加20%。
聽力受損。美國華盛頓大學公共衛生與社區醫學學院研究發現,各種常用的公共交通中,地鐵、公共汽車、渡船、有軌電車等產生的噪音對聽力都有一定損害。其中,地鐵及車站月臺平均噪音水平最高,時間最長。北京醫院耳鼻喉科主任醫師宋海濤建議,在乘坐地鐵時,可以往耳朵裏塞幾個棉花球或使用耳塞,但不建議戴上耳機聽高音量音樂,會導致雪上加霜。
病人住院期延長。歐盟規定,夜間噪音應不超過40分貝,但研究發現,醫院產生的噪音通常會超標15~20分貝。特別是重症監護室,緊急警報聲、尋呼機聲、人與人的交談聲等無規律噪音,會使病人的住院期延長,止痛藥用量增大。這些噪音也會使醫護人員疲倦、頭痛等。英格蘭公共健康教授艾德里安·戴維斯認爲,通過安裝隔音層、調低電話鈴聲音量等,能在一定程度上降低傷害程度。
事實上,噪音對下一代的影響同樣不可忽視。首先,更易導致早產、流產。噪音可能使孕婦的內分泌功能紊亂,從而引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。建議孕婦儘量少呆在噪音環境中,刺激性音樂更要少聽。其次,致畸率增加。美國一項針對萬餘名新生兒做的研究證實,在機場附近,新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%。再次,出生體重低。荷蘭烏德勒支大學在對6.8萬份新生兒出生數據進行分析後發現,交通噪音每增加6分貝,新生兒的體重就會降低15~23克,之後更易引發高血壓、心臟病等問題。第四,聽覺敏感度下降。加拿大蒙特利爾大學尼科爾·拉蘭特研究組研究發現,那些出生前在母體內接受最大噪音污染的兒童,對頻率爲400赫茲的聲音感覺靈敏度僅爲沒有接受過噪音污染兒童的1/3。最後,還會導致孩子注意力難集中,學習差。研究發現,居住在飛機場附近或交通繁忙路段的孩子,學習能力更差,精力更難集中,也更易煩躁惱怒。一般認爲,教室的環境噪音不應超過35分貝,但一輛汽車開過或一架飛機飛過所產生的聲音已超標1倍。
按照中國的環境噪音容許範圍標準,夜間噪音不得超過30分貝,白天(6時至22時)不得超過40分貝來看,有時我們可能沒意識到身邊有噪音,但傷害卻已靜悄悄發生了,如睡覺時,血壓可能會因一次汽車開過產生的50分貝噪音而升高。英國《每日郵報》則對生活中的聲音給出了一個列表,如0分貝,樹葉掉落的聲音;20分貝,在安靜圖書館竊竊私語;30分貝,輕聲交談;40分貝,一般電冰箱的嗡嗡聲;50分貝,正常辦公室的聲音或下雨聲;60分貝~70分貝,鋼琴聲;70分貝,很多人同時聽收音機;80分貝~90分貝,嘈雜的辦公室、鬧鐘聲、大聲唱歌、交通噪音;100分貝,低音鼓;110分貝,嬰兒大哭;120分貝,搖滾音樂會;180分貝,飛機起飛。面對噪音,如何應對?
別長期呆在超過45分貝的環境中。英格蘭公共健康專家安娜·漢塞爾醫生提醒,超過45分貝就可能損害健康。周圍環境太吵時,要懂得投訴。改變不了的話就用耳塞,儘量平靜也能減少傷害。
安裝雙層窗戶。中國環境科學院環境污染與健康研究室研究員張金良說,建議住地太吵的家庭安裝雙層窗戶,掛較厚的窗簾,少開鬧市一側的窗戶。當然,每個人也應自覺降低音量說話。
臥室遠離馬路。曾在《柳葉刀》雜誌發表噪音與健康研究論文的馬賽厄斯·巴斯內博士建議,如果房子面朝馬路,建議把臥室設計在遠離馬路的房子背面。還要把鐘錶、電腦等“請”出臥室,冰箱放在離臥室、書房等較遠的地方。
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