寶寶炎夏防曬 首選帽子和傘
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夏日強烈的紫外線很容易灼傷寶寶嬌嫩的肌膚。面對市場上各色兒童防曬用品,媽媽們有心購買,卻又擔心其中有傷害寶寶的成分。那麼寶寶該如何防曬呢?
夏日強烈的紫外線很容易灼傷寶寶嬌嫩的肌膚。面對市場上各色兒童防曬用品,媽媽們有心購買,卻又擔心其中有傷害寶寶的成分。那麼寶寶該如何防曬呢?
專家指出,夏季寶寶防曬首選物理防曬用具,如要爲寶寶選擇防曬霜,宜選擇防曬指數爲SPF15的兒童專用防曬產品。
寶寶防曬金點子 點子1:出門避開中午時段 避開強紫外線時段,最好選擇上午10點之前和下午4點之後戶外活動。 點子2:使用遮陽傘 白天出門要給寶寶打上傘,最好是防曬指數高的太陽傘。 點子3:塗抹防曬霜 寶寶夏天出門可適當塗抹一些寶寶專用的防曬霜。 點子4:喝西紅柿汁 給孩子做些西紅柿汁,放些葡萄糖,每天喝一點,因爲西紅柿本身有抗紫外線、防止輻射的作用。 點子5:遮陽帽不可少 夏日帶寶寶出門,即使打着傘,有時太陽還是會照到寶寶臉上,所以需要給寶寶戴上寬帽檐的遮陽帽。
專家點評 曬太陽宜選早晨和傍晚 相較於成人,寶寶更易曬傷。清華大學第一附屬醫院兒科主任王俊怡指出,寶寶的皮膚尚未發育完全,抵抗紫外線的色素層比大人薄,容易讓紫外線穿透造成皮膚傷害,戶外活動時的安全防護措施尤爲重要,特別是夏季,如果防護不當,很容易發生曬傷、光過敏等皮膚損傷。 王俊怡指出,寶寶防曬首先要避開陽光照射較強的時段,最適合寶寶曬太陽的時間是上午10點前和下午4點後,這兩個時段的日照不是很強烈,此時曬太陽既能增強皮膚的適應能力,又能避免皮膚被曬傷。同時要避免讓日光直射寶寶,應選擇有樹蔭或陰涼的地方,寶寶每次接受陽光照射的時間不宜超過45分鐘。
嬰兒防曬霜SPF值別超15 寶寶的防曬用具很多,出門前給孩子戴上寬邊淺色遮陽帽、太陽鏡或撐遮陽傘。選擇合適的外出活動服裝,服裝要輕薄、吸汗、透氣性好,以長款爲宜。 家長也可以爲寶寶選擇使用適合兒童的專用防曬霜,要求含物理防曬成分,多爲氧化鋅或二氧化鈦等,具有防水性,SPF15爲宜,外出前20分鐘在寶寶的裸露皮膚上塗抹防曬品,比如臉部、頸部、手等。 輕度曬傷洗個溫水澡 家長們小心翼翼地保護寶寶,卻難免百密一疏,寶寶有時也會不小心被曬傷。如果是輕度曬傷,即表現爲皮膚變紅,鼻尖、額頭、雙頰等部位可能有脫皮現象,家長應馬上帶孩子躲進樹蔭或其他遮蔽處,用醫用棉蘸冷水在脫皮部位敷上10分鐘,這樣做能起到安撫皮膚,迅速補充表皮流失水分的作用。 也可以給孩子洗一個溫水澡,這樣能讓孩子感覺舒服。洗澡時,不要用肥皂以避免刺激傷處。
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