小兒推拿肺俞定位
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位於第三胸椎棘突旁開1.5寸,屬膀胱經。
取穴方法
俯臥位或俯伏坐位,先找到背部上方取穴標誌:頸部前屈時項部最高骨性突起——第七頸椎,再向下數至第三胸椎棘突下方,根據骨度分寸法,肩胛骨內側緣與脊柱之間爲3寸,兩線的中點即脊柱旁開1.5寸處爲肺俞穴所在。
穴位解剖
穴下有斜方肌、菱形肌,深層爲最長肌;有第3肋間動、靜脈的分支,布有第3、4胸神經後支的內側皮支,深層爲第3胸神經後支的肌支。
推拿手法
1、揉肺俞:
操作:操作者雙手四指輕輕扶住寶寶背部的兩側,雙手拇指放在肺俞穴位點處,向下施加一定的壓力,達到肌肉層面,力量柔和,不要使用蠻力,一般雙指同時向外揉。每次揉1-5分鐘不等,也可以根據情況適當延長時間。
次數:揉動時,接觸點不要移動,固定在穴位點處。速度爲每分鐘100-200次。
2、推肺俞:
操作:操作者雙手四指輕輕扶住寶寶背部的兩側,雙手拇指沿肩岬骨內側由上向斜下方推。
次數:操作時有一定的按壓力,力量均衡柔和,速度爲每分鐘100次。每次操作1-5分鐘不等,也可以根據情況適當延長時間。
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