對小孩使用暴力怎麼剋制
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難理解又不難理解的兒虐悲歌,媽媽們,累了嗎?就算嬰幼兒很歡,不代表大人對他失去理智、甚至刻意施加暴力,是合理的啊!
迴歸正傳.....傷害別人的小孩沒得談;不過....自己的孩子呢?許多身爲孩子主要照顧者,通常是媽媽的人們,其實也承擔很大的壓力跟疲倦感。
嬰兒已經六個月半,這也代表我全職媽媽的生活,已經半年了!這半年來,我跟嬰兒不曾分開超過4小時過,白天就是我一個人在家顧她,而不管去買菜、朋友吃飯......我都帶着她。
雖然先生是一個非常給力的神隊友,但畢竟他還是要出門上班,而照顧嬰兒就是我的主要職責,所以我跟嬰兒相處的時間一定是壓倒性獲勝,除了剛從月子中心回家的前幾周,我跟孩兒都還在適應,所以過得有點崩潰,剛從月子中心回家的第一週,從仙境落入煉獄的日子。
除了那段時間之外!其實Aaliyah算是個好相處的嬰兒,很少崩潰大哭,也滿可以自己玩,某個程度上常常讓我覺得是一個可以溝通的孩子;所以每當有人問我說,覺得Aaliyah好不好帶......,我都會說“我覺得她算好帶,但好不好帶是比較級的”爲什麼呢?因爲嬰兒畢竟就是嬰兒,再怎麼好帶也有限,嬰兒就是聽不懂人話,不會體諒你現在在什麼處境,嬰兒就是一刻也等不了,現在不滿意就大哭,嬰兒就是不管你生病了心情差了想睡了,他想幹嘛就是哭到你迴應爲止。所以我說覺得好帶,並不代表不會累、不會生氣、不會痛苦、不會崩潰,只不過“當我聽見別人的經歷比我更慘更崩潰時”......我就會告訴自己,其實我的孩子還算好帶。
但是再怎麼好帶的嬰兒,畢竟還是嬰兒;他還是會不可理喻瘋狂爆鬧直到讓你理智斷線的時刻,通常嬰讓我理智斷線的時刻,就是她半夜不睡覺,在我最想睡的時候夜哭哭醒,然後直接塞奶睡不回去,一定要又抱又哄又搖直到冷靜,這種睡眠中斷又得哄她的狀況,通常最容易讓我整個耐性歸零。
但是有一次真的讓我驚覺,我失去控制了的經驗:有一天白天,我在幫她換尿布時,她崩潰大哭,瘋狂哭鬧蹬腳,因爲已經換到一半,也不能把她抱起來哄,只能想辦法趕緊幫她換完,才能哄她,可是她完全不受控制,不管怎麼講怎麼弄,她就是爆走扭動;我突然一股火氣也上來,口氣嚴肅的跟她講了幾次請她配合;但是發現她完全沉浸在自己的崩潰世界了,完全沒有理會我。突然怒氣暴走,我說了一句“你不要再這樣了”後就向她的大腿打了幾下,雖然力道很輕,但比起平常嚇阻她咬我的力氣又重了一些,原本爆哭的嬰瞬間嚇到愣住,安靜一秒之後更誇張的猛烈爆哭,其實不要說她,我也被自己嚇到了,心想:自己怎麼會想這樣處理問題?
趁着她哭到忘記扭動,趕緊把尿布包好,抱起來安慰拍拍,她在我懷裏慢慢冷靜下來時,我也在想到底那一瞬間發生了什麼事......
以我自己的親身體會,其實身爲嬰幼兒的主要照顧者,真的很累;那種累不是說什麼要去做SPA、睡覺、沒吃飯......而是一種精神上的疲倦。
嬰幼兒雖然很可愛很療愈,但是他也會讓你只要1分鐘就可以失去理智,媽媽一定都是愛孩子的,特別像我一樣全天候擔任孩子主要照顧者的全職媽媽,一定也是願意付出、負責任,並且對照顧孩子有一定的熱忱,纔會委身在這個角色裏。
但是一整天長時間面對無法溝通和控制的嬰兒,並且難以有計劃的安排自己的時間、無法保證有一定進度的達成任何事情,其實真的會很有精神壓力、很疲倦;媽媽需要休息!需要一點放風的時間!
只要給我們一點喘息時間,我們就能給孩子所有的愛跟耐心,有時候只是需要20分鐘, 讓我們去玩一下手機、喝杯飲料,甚至做別的家事,總之暫時離開小孩一下下就好。
想對跟我一樣,長時間照顧寶寶的新手媽媽,有一點小小分享:避免自己情緒累積失控、或是心裏苦毒造成夫妻關係失和,甚至演變成接近兒虐的悲劇....放鬆心情、適時調整自己的腳步,真的很重要:
1、跟另一半有清楚的溝通、育兒分工
全職媽媽雖然不需要上班,但不代表所有的家務跟育兒責任都在媽媽身上;特別新手媽媽常常光是應付嬰兒變化萬千的需求,就被搞得精疲力盡;另一半一定要能夠體諒、成爲支持,適時協助媽媽換手。比方說下班後由爸爸照顧小孩,媽媽此時就可以去完成部分家務,或是某些比較耗時的家務由爸爸負責,媽媽就無須在嬰兒跟家事間分身乏術,無論如何....原則就是“育兒是爸爸媽媽一起的事”,即便媽媽身爲主要照顧者,不代表爸爸可以在育兒上缺席。
2、一定要有放風時間
不管是請另一半獨自顧一段時間、請長輩後援,媽媽一定要有自己出門的放風時間,就算只是2-3個小時去洗個頭、剪個頭髮,你就會覺得找回自己,彷彿重獲新生
3、找到最適合自己的育兒方式
育兒派系百百種,看書就看不完、網上說法更是百百種,更別說身邊的三姑六婆媽媽嬸嬸路人叔叔阿姨親朋好友......每個人都想要來教你怎麼當媽媽,但是隻有身爲主要照顧者的你,知道什麼對你跟寶寶最好,而且你選擇的方式也必須是自己承擔得來、可以有喘息空間的,如果你覺得親喂比較輕鬆,就不要管三嬸六婆說寶寶感覺沒吃飽;如果你覺得跟寶寶一起睡睡眠品質更好,就維持牀鋪安全就好不用堅持小孩必須自己睡;既然你是主要照顧者,只要確定是對寶寶的健康及發展無礙,那就照着你覺得順手、輕鬆、寶寶跟你都開心的方法去做吧!
全職媽媽其實很需要身邊人的支持鼓勵,但除了別人的體諒之外,我們也必須自己懂得調適和溝通,纔不會自己把辛苦、情緒、壓力往肚子裏吞,最後卻反饋到夫妻關係或親子關係上,事情做得再好,家庭不和諧快樂,就是全盤盡失啊!
祝福所有新手媽媽、全職媽媽都有快樂的育兒生活;也希望另一半跟身邊的人,可以多多體諒鼓勵媽媽們~媽媽開心~全家就開心啊~~!!!
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