情緒問題不解決,就算孩子再有潛力也會被埋沒
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孩子的情緒該如何控制?情緒是人的正常表現方式,但如果情緒太多、內在干擾太多,生命力的消耗就會太多,這就意味着,孩子不能用他所有的生命力來學習、行動、跟人交往、調整自己、得到自己想要的東西……孩子的情緒問題該如何解決?
特別的是,0~6歲是孩子自然而然社會化的階段,是五官最敏感的時候。
情緒好的孩子有能力調動五感來找出一些蛛絲馬跡,然後知道怎樣的言行舉止在和別人的互動中是有分寸的,是被接納的。
相反,孩子的負面情緒太多,內在很亂,他就沒辦法在最好的年齡裏鍛鍊這些分辨能力。這些能力當然還可以在以後的日子裏通過頭腦去學習,可無論爸爸媽媽怎麼教,或者自己怎麼學知識,那個尺度的把握依舊很困難,從長期來看會大大影響孩子的人際關係和社會化能力。
著名的心理治療大師薩提亞女士在大量觀察中發現,父母親對於孩子力量的掌握、知識的學習一般都很有耐心,比如孩子學走路,可以在一次次的跌倒中反覆練習,父母給了他很多時間和耐心,但對於情緒的學習,父母親卻沒有那麼多耐心讓孩子跌倒、受傷、感覺疼痛,然後再學習。
這可能是基於我們的一個錯誤認識:孩子有負面情緒是不好的。如果孩子表現出膽小、生氣、嫉妒,我們就會認爲自己這個媽媽當得不夠好,所以總是企圖避免和掩蓋這些情緒。
不舒服的負面情緒,要提醒孩子什麼事情需要改變,這樣他纔有機會去學習應對、處理的方式,學着改變自己的想法,改變目前的狀態。
孩子有情緒後,通常會有兩種表現:
01隨意發泄出來,傷害別人,最後導致別人排斥他,人際關係出現問題。
02用生命力來壓抑情緒,導致孩子的成長和學習受到干擾。
想要養出情緒穩定的孩子,最重要的原則是:父母儘可能給足孩子心理營養,無條件接納,安全感,讓孩子知道“此時我最重要”,肯定、認同、讚美,以及做好榜樣。
3歲前孩子的情緒問題一定源自他和父母的關係。被父母親責罵最容易產生情緒問題。孩子已經開始的與外人的互動也會對他的情緒有影響。任何人際互動都最容易引起孩子的情緒波動。
切忌三個“不要”:
01.不要傷孩子自尊,講“你很懶”“你很笨”這類貶低人格的話。
02.不要在公共場合讓孩子覺得羞恥。
03.媽媽自己不要太焦慮。
當孩子陷入負面情緒的時候,你只需問他這三個問題
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