開學了,父母的焦慮會給孩子造成什麼樣的影響?
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開學在即,父母焦慮了該怎麼辦?父母焦慮會給孩子嚴重的挫敗感,下面看看如何緩解父母的焦慮?
父母焦慮,給孩子嚴重的挫敗感
前段時間,我被熱心的鄰居拉近小區媽媽羣。她說這個羣特別好,尤其是孩子問題,在羣裏完全可以一呼百應。
進羣以後,每天都有媽媽求助,所謂抱團取暖,也不過如此,很多媽媽在這個羣裏找到歸宿感。真的是“一方有難,八方支援!”
但是孩子成績一出,媽媽們集體“崩潰”了。
有媽媽在羣裏訴苦,她說:考試前的幾天,孩子莫名其妙的上吐下瀉,好幾天都不好轉,臨近考試的前一天,又突發性的高燒,導致孩子發揮不正常,寒假作業比其他同學多出一半。
老師還專門囑咐她:對於孩子學習,千萬不可掉以輕心。雖然孩子在“重點班”,但能不能考上好的中學,還得靠孩子自身努力!
她還透露,孩子之前在“平行班”成績很不錯,處於中等偏上。
爲了提高升學保障,聽取了孩子爸的意見,通過關係,讓孩子進了“重點班”。
進入重點班的前一段時間,孩子非常努力。但幾次考試下來,成績始終不理想。剛開始,她還能心平氣和地安慰孩子。
但孩子總是不盡人意,在第一次家長會上,還被老師側面點名。
孩子拖班級後腿,讓她徹底焦慮起來,覺得孩子應該更努力一些。回家拔網線、關電視、沒收手機,定額外的學習任務。
萬萬沒想到,物極則反,她越焦慮,孩子表現越差;孩子表現越差,她越焦慮,然後惡性循環。
孩子的學習慾望越來越低,有嚴重的厭學情緒,最主要還是挫敗感極強。母子溝通也出問題,“青春期”撞上“更年期”,一路閃電帶火花!
父母焦慮,造就孩子心理創傷
很多父母都這樣,爲了孩子的未來,全家出動。
記得有一段時間,朋友圈被一篇《牛蛙只殤》刷屏,作者是一位退休的老教授。他把自己家庭,祖孫三代連續三年“幼升小牛蛙戰爭”的親身經歷,用6000字寫出來。
他6歲的外孫,在3歲時,就開始備考上海四大民辦小學的招生考試。
文章中提到,上海有個不成文的說法:小孩考上上海四大民辦小學,是牛蛙,若沒考上,是青蛙。
爲了備戰“幼升小”,往往從3歲開始,就被家長打雞血,以便贏得這場“牛蛙戰爭”。
孩子的媽媽,公務員幹了十多年。
希望孩子可以“著名民辦小學——著名民辦初中——著名公立高中——清華北大交大復旦和海外”,常青藤的“牛蛙”式路線成長。
在孩子剛剛放下口裏的咿咿呀呀,就步入各種培訓機構開始念起ABC。
然而,很不幸,全家人一場耗費3年的“牛蛙戰爭”,以失敗告終。
原因是在學校的最後一輪面試時,孩子出現不自主擠眉弄眼、聳肩等症狀,學校說這是幼兒抽動症,最終很隱晦的以此拒絕了。
醫生說這是由於長期壓力導致的病症,是一種慢性的精神障礙疾病,雖不嚴重,但很難治癒。
沈善書曾說:“我們在拼搏奮鬥的時候,沒必要去和別人攀比獲得成功的速度,因爲很多人的實際情況不一樣。
無論是在工作中、學習上,你得根據自己的情況出發,找一個事半功倍的方法或竅門努力,懂得合理安排,懂得鬆緊有度,比別人慢一點,也沒關係。
反正都會到達目的地,你既可以咬緊牙關跑一會兒,也可以放鬆心情走一會兒。”
很多壞結果的開端,犯錯的其實不是孩子,而是孩子的父母。
父母的焦慮會形成一個強大的負面壓力和氣場,讓孩子一想到這事情,就打心底緊張、不知所措、恐慌。
長此以往,給孩子嚴重的心理傷害!
父母焦慮,導致孩子早衰
父母適當的擔心,是一種愛的表示;但過度的焦慮,則是壓塌孩子正常成長的最後一根稻草。
《遼瀋晚報》曾經報道過這樣一個實時新聞:
上海一對夫妻,孩子兩歲半就開始禿頭。
每天起來,孩子媽媽會發現孩子睡的枕頭上都是頭髮,晚上睡覺也不踏實,常常滿頭大汗,還半夜頻頻驚醒。
這種症狀,被很多媽媽認爲是缺鈣!當然,新聞裏的媽媽也這樣認爲。努力地給孩子補鈣,卻沒有看到效果,頭頂很快出現四五個硬幣大小的禿點。
逼不得已去皮膚科看醫生,醫生覺得不可思議,告訴孩子母親:這是斑禿,只有壓力大的中青年纔有,從未接診過這麼小的孩子。
醫生問孩子媽媽:孩子到底發生了什麼事?
媽媽說:
爲了讓孩子進一家知名幼兒園,
暑假給孩子報了英語、數學、鋼琴、畫畫、主持人5個培優班,
絲毫不敢懈怠,就怕孩子輸在了起跑線上。
每天對孩子說的最多的話就是“你一定要努力考上啊!”
很多媽媽,有孩子以後,完全停止自己成長,逼迫孩子努力成長。最終把自己的焦慮轉化成孩子的壓力。
焦慮的父母,常常會用力過猛,對孩子要求很高,自己給予的也很多,從不考慮孩子需要不需要,片面地考慮對孩子未來好不好。
希望孩子成爲自己心目中那個出色的人,期望太高,並且高得不切實際。孩子反抗不了,壓力往內走,日積月累,身體扛到了極限,就早衰了!
這類父母從表現行爲上看,是在乎孩子,擔心孩子;但實際上,是本身缺乏必要的生命能量,錯位自己的角色。
父母焦慮,傳遞的是壞情緒
心理學說:適度的焦慮能激發人最高的心理動機,獲得最高的效率,然而,效率和焦慮呈倒U結構,過高的焦慮,最終會在父母的加壓下壓垮孩子!
前段時間,有媽媽給我說:兒子從小學三年級開始,就開始上各種“培優”,3年來從未有過週末。
幾乎每天早上6點走,晚上11點休息。
有時候晚上8/9點,孩子困得不行,爬在桌上,嘴裏流着口水,書有時候掉在地上,有時壓在手臂下,自己看着心疼得不行,但還是狠心地讓他把當天的任務完成!
爲了孩子未來的路好走一點,上廁所、吃早餐,也要要求兒子多背幾個單詞。
在我看來,孩子已經這麼努力了,父母是不是應該更心疼他一些。但事實是,只要孩子有偷懶現象,她就忍不住對孩子發脾氣。
父母焦慮,真的無法忽視父母和孩子間,壞情緒的傳遞!
心理學家研究發現,壞情緒和細菌病毒一樣具有很強的傳染性,而且傳染的速度非常之快。
心理學家加利·斯梅爾曾爲此做過一個心理學實驗:他讓一個開朗、樂觀的人與一位愁眉苦臉、抑鬱難解的人同處一室。結果,不到半個小時,這個原本樂觀的人也開始變得長吁短嘆起來。
實驗證明:只需要20分鐘,不良情緒就會在不知不覺中傳染給別人。
哲學家周國平在《論超脫》中說:
一樣東西,如果你太想要,就會把它看得很大,
甚至大到成了整個世界,佔據了你的全部心思。
我的勸告是:
最後無論你是否如願以償,都要及時從中跳出來,
如實地看清它在整個世界中的真實位置,
亦即它在無限時空中的微不足道。
這樣,你得到了不會忘乎所以,
沒有得到也不會痛不欲生。
父母焦慮,首要傷害是親子關係。
劉華清教授,在長達27年的的兒童心理諮詢與治療中發現,目前中國親子關係存在的最大問題是父母情緒的不穩定,尤其是父母過分焦慮孩子的未來。
在孩子成長、發展過程中,親子關係是以後人生關係的基礎,父母情緒穩定,不焦慮,孩子情商更高,人生關係就能朝良性的發向發展;
相反,父母情緒不穩定,過度焦慮,和孩子互動就成了噩夢,人生關係必受影響!
其次是影響人格。
身爲孩子的父母親,一定要知道,並且明白:成年人和孩子處理情緒是不同的。責備、指責帶給孩子不是改變,而是怨恨!
父母一旦失去理性地處理自己和孩子的關係,孩子情緒管理就會出錯,人格發展也就跟着出錯。
焦慮不會把孩子變得更強,也不會讓孩子走的更遠,不恰當的焦慮,還會悄無聲息地毀掉孩子美好人生!
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