親子溝通的該與不該
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“今天的功課做完沒?你應該開始寫了吧?”“你這種成績將來怎麼能找到工作哦!”“你怎麼懶成這樣?”“你怎麼可以這樣和我講話?”這些話是不是不可思議的熟悉?當時,你是不是也希望孩子回答些什麼?但一如以往,孩子冷着一張臉,彷彿沒有聽到一個字。
父母總是在講自己認爲重要的事,其實孩子的“眼睛”很靈的,他一看到你的表情就已經知道你要講什麼,但他們一點都不想聽,就用“放空”敷衍,把你的話當空氣,而且常常好意卻種出惡果。
很多父母犯的錯誤是,以爲青少年能像成年人一樣溝通得又快又清楚,事實上青少年需要一點時間消化自己的情緒,然後才能講清楚、說明白。
父母該做或該瞭解的12件事:
1、孩子在晚上比較愛講話,是因爲他們的生理時鐘比成年人延後。
2、並肩坐着取代面對面。當孩子不覺得你在盯着他們時,比較容易打開心房。
3、在活動空當和他們談談。孩子喜歡在打球、坐在車上、吃東西時,分享他的感覺。
4、讓他們發泄。訓練自己傾聽他們情緒性的字眼,常常他們會說“我很煩”“我很困擾”等。
5、問特定問題,但以正面的態度。你可以問:“你的老師怎麼說你這次的成績?”
6、在其他時間迴應你的想法,因爲孩子需要時間去發泄情緒、整理思緒,通常不會一次表達。
7、談大範圍的話題,如電視節目、運動、音樂、美食,甚至經濟。但話題內容應該正面,有助於瞭解彼此。
8、用言語讚許他們的想法,如“好主意!”“哇,你今天做了好多事”,如果他需要建議,做好準備,不要只給一個答案。
9、孩子的溝通方法本來就和你不一樣。用開放式問句鼓勵他們談他們的世界,如“王小華怎麼說?”“你那時候怎麼想?”
10、永記在心裏:青少年敏感、容易受傷害。要幽默常招致反效果,讓他們覺得你認爲他們的事沒什麼大不了。
11、青少年常常搞不清楚自己的行爲。你可以問:“做那件事讓你覺得怎樣?”或“那件事對你有什麼幫助?”
12、接受某些不可能改變的事實,時間會讓一切過去,或改變一切。
父母不該做的12件事:
1、和孩子在早上講話,尤其是當他還在想今天其他的活動或是還沒睡醒。
2、直視他的眼睛。
3、等他們不會分心的時間,才和他們約時間談重要的事。
4、禁止孩子咆哮、摔門、哭泣,或說“等你平靜下來,我們再繼續談”。
5、問一般的問題,如“你今天在學校怎麼樣?”
6、當你認爲孩子已經講完了,就開始講你的想法。
7、話題集中在瑣事。
8、給他們不需要的建議。
9、假設你知道他們會說什麼,因爲你曾經也是孩子。
10、當他在講困擾他很久的事時,開他玩笑。
11、在他們某些行爲後,問“你爲什麼要這麼做?”
12、對某些事情一而再、再而三說自己的看法。
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