開發寶寶心智的6款小遊戲
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玩法:兒童和家長各自把雙手從褲腰口伸進長褲管內,爲“長臂人”。邊玩邊喊:“長臂人來啦!”互相追逐,以褲管口碰到對方爲勝。
這裏選擇了一組遊戲,從不同的角度鍛鍊、開發培養孩子身體的靈活性和協調能力。操作容易、簡便,適宜在家庭中做。
一、長臂人
目的:培養兒童靈活躲閃的能力
道具:長褲1~2兩條。
玩法:兒童和家長各自把雙手從褲腰口伸進長褲管內,爲“長臂人”。邊玩邊喊:“長臂人來啦!”互相追逐,以褲管口碰到對方爲勝。
建議:開始玩時,可以讓幼兒徒手自由跑,家長做長臂人。然後互換角色,進而過渡到互相追逐。
二、爬“山”
目的:鍛鍊兒童腿部力量。
玩法:利用上樓的機會。
媽媽在前面兩級兩級地走上樓梯“爬山”。孩子跟着一級一級地雙腿交替上樓“爬山”;爸爸可用單腳跳,或雙腳跳着“爬山”。最後一家三口都爬到了“山頂”,歡呼:“我們到山頂啦!”
建議:家長要注意保護。可根據耐力逐漸增加高度和難度,以鍛鍊幼兒的體力和運動能力。
三、“雜技表演”
目的:鍛鍊孩子的腰肌和腹肌。
道具:塑料罐或塑料瓶若干,繩子或細竹竿一根。
準備:家長和孩子一起把塑料罐或瓶打通成套筒狀。
可用彩色紙將套筒包裝一番,再用繩子或細竹竿將套筒串起來,騰空架好。高度以家長或孩子仰臥着用腳能碰到爲適宜。
玩法:家長仰臥在地毯上,用雙腳輪番地蹬着轉動套筒,爲孩子作示範。然後,放低套筒,讓幼兒也學着“雜技表演”。
建議:可先用一隻腳蹬,後兩隻腳輪番地蹬,協調地“表演”。
四、捕“魚”
目的:培養幼兒手的靈活性。
道具:用硬紙板剪出一條“魚”。5~6米長的繩子一根。將“魚”系在長繩的中間。
玩法:幼兒和家長面對面相距1米站好,各拿繩子的一端。
“開始”,一聲令下,各人捲起手中的繩子。誰卷得快,捲到中間的“魚”,誰就算捕到“魚”了。
規則:繩子一定要捲成團。
五、海獅“投球”
目的:練習全身的協調性和靈活性。
道具:小籃子兩隻,皮球兩個,席子或地毯一張。
玩法:將席子或地毯橫放在中間,兩隻籃子、兩個皮球各放在席子的兩端。
幼兒和家長同時從放有空籃子的一端爬着出發,拿到皮球后,懷抱皮球,“仰遊”(即仰臥行進)向籃子方向前進,並投球,投進爲勝者。
建議:此遊戲可在光滑、乾淨的地板上進行。
六、看誰不出圈
目的:訓練兒童的感知覺。
準備:竹筷一雙。劃地爲圈,或根據地上原有的花紋指定爲圈。
玩法:母親拿竹筷在圓圈外敲節奏,父親和孩子閉着眼各自站在圓圈內。當聽到筷子敲擊出X節奏時,兩人原地踏步;當聽到敲出XX時,兩人原地跳躍;聽到XXX節奏時,兩人原地跑步,誰先出圈,誰就輸了。
建議:筷子敲擊的速度可由慢到快。
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