2週歲的寶寶老是便祕怎麼辦
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2週歲的寶寶老是便祕有什麼原因?2週歲的寶寶老是便祕該如何解決?接下來看看針對寶寶便祕的原因進行有效護理。
兩週歲的寶寶便祕常見原因:
1、吃得少:寶寶食慾不好吃得少,產生的食物殘渣就少,不足以刺激腸壁蠕動形成便意。
2、食物結構不合理:吃的食物過於精細,缺乏膳食纖維,減少對腸壁刺激。
3、食用高蛋白食物過多,碳水化合物含量不足,致使腸道發酵菌減少,造成大便乾燥。
4、大便不規律:寶寶沒有養成規律的大便習慣,甚至於經常因貪玩憋大便,使大便在腸道內停留時間過長,大便中的水分被腸壁重吸收,而使大便乾燥不易排出。
5、生理性疾病:如:腸動力異常、腸狹窄、腸梗阻等。
知道了寶寶便祕的原因,就要有的放矢,針對原因一一處理。
1、合理安排進食:2歲的寶寶定時定量進餐,養成良好的飲食習慣。減少零食的攝入,以免影響正餐量。
2、粗細搭配,均衡飲食:避免食用過多高蛋白食物。因爲大便的主要成分是水和食物殘渣,所以纖維素食物一定要搭配合理。常見的高纖維素的食物,比如西梅、獼猴桃、梨、蘋果、火龍果、牛油果、木瓜、西蘭花、西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、紅薯、豆類等等,媽媽們變着花樣的給寶寶做成美味的食品。但是,在食物加工過程不要做的太精細,以免食物膳食纖維打折扣,降低潤腸通便的效果。
3、養成定時排便的習慣:寶寶吃完飯後,腸道短時間內的蠕動會增強,有利於排便,所以,飯後10分鐘左右讓寶寶去排便,有助於訓練寶寶排便。
4、多運動:運動可以增加腸蠕動,促進排便。所以平時要變着法的讓寶寶的多動動。
5、腹部按摩也可以促進腸胃蠕動、排便。腸胃蠕動是由右到左,所以媽媽們堅持順時針按摩腹部,每天2-3次。每次10-15分鐘。
6、定時排便時,如果不能排出可用香油塗抹肛門,然後用指肚或棉籤輕輕按摩肛門,刺激排便
7、 寶寶出現腹痛、腹脹、難以進食、煩躁不安的情況時,可用開塞露。但開塞露不能經常用,以免產生依賴。
8、頑固性便祕有可以是生理性疾病引起,要及時就醫。
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