寶寶淋雨後怎麼預防感冒
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溼透的衣物在風吹的過程中散熱最快,因此,淋雨回家之後第一時間要褪去溼透的衣物,減少身體熱量的流失,是預防感冒的關鍵。
洗頭泡澡
淋雨後身體內聚集了較多的寒氣,體表的溫度也很低,需儘快的用溫水泡澡,幫助機體恢復體溫,也能預防感冒。
吃溫熱食物
體內的寒氣只能通過溫熱性的食物來調節,最好的是喝滾熱的薑湯,驅寒效果最好,能最大程度預防風寒感冒。
寶寶淋雨後爲什麼會感冒
1、風寒:
我們都知道人是恆溫動物,在淋雨之後由於水分的蒸發,會帶走身體大量的熱量,身體受寒,體內寒氣過多,引起風寒感冒。主要表現爲:鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等。
2、菌類感染:
在淋雨之後身體失去了太多的熱量,身體的溫度過低,很多免疫功能都明顯下降,容易被菌類感染,尤其是在流感期間,空氣中瀰漫了大量的感冒菌羣,身體抵抗力下降就會出現感冒,主要表現爲:發燒、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等。
寶寶淋雨後感冒怎麼辦
1、喝薑湯:
生薑屬於大熱性的食物,含有很多的熱氣,在淋雨感冒之後可堅持喝薑湯,尤其是滾熱的那種,驅寒效果極好,還能補充水分,對風寒感冒和菌類感冒都有很好輔助治療作用。
2、臥牀休息:
感冒後通常會感覺疲倦、四肢無力,此時靜靜的臥牀休息,能保存體力,讓身體免疫系統雨病毒開展,對病情恢復很有幫助。健康的人,注意休息,飲食均衡,一週左右感冒就會痊癒。
3、保持通風:
感冒後,病菌會飛沫和呼出的氣體擴散到空氣中,如果緊閉門窗,空氣不流通,病菌就會大量繁殖,感冒就會很難好。
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