一歲半寶寶吃奶量
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奶粉早晚各吃一次即可,每次250ml左右,總共在500ml的量左右。
一歲半寶寶可以以飯菜爲主食,奶粉爲輔食了。
奶粉的營養是任何其它食物所不能代替的,所以要保證一定的量。飯菜可以和大人的一樣,一日三餐就可以了,儘量做得碎一點,軟一點,能夠有助於寶寶的消化。
一歲半寶寶營養輔食推薦金針菇豆腐湯
材料:嫩豆腐、瘦肉各50克,金針菇100克,植物油適量,薑末、生抽、香油、鹽、日本面豉各少許
做法:用水調開面豉,調成糊狀;豆腐洗淨,切塊;金針菇洗淨後,攔腰切段;瘦肉洗淨,切絲。油鍋燒熱,下入薑末炒香後,將肉絲炒散,再放入金針菇略炒,然後加適量水和麪豉糊,調勻煮開後下入豆腐塊,煮開後,加入生抽和鹽調味,淋上香油,即可。
銀耳蓮子綠豆羹
材料:蓮子、水發銀耳各10克,綠豆20克,冰糖1小匙,枸杞少許。
做法:蓮子、綠豆用水沖洗過後,放入湯鍋內加水用大火煮,煮好後撈出豆皮。銀耳洗淨好,撕碎;等蓮子和綠豆煮開後,下入銀耳,再一起用中火煮10分鐘左右,銀耳將融時下入冰糖和枸杞略煮,即可。
怎樣判斷寶寶吃奶量夠不夠一般而言,若是進行純母乳餵養的寶寶,一般是在寶寶六個月大的時候就開始餵給寶寶輔食,若是寶寶出生後主要是以配方奶粉進行餵養,則可以在寶寶四個月開始就進行輔食爲爲餵養,讓寶寶儘快適應輔食。而寶寶一般是從十個月開始就可以進入斷奶期,所以一般在寶寶吃奶量這一塊上是沒有很高的要求的,只是若是還沒斷奶的寶寶,則寶媽則是可以根據實際情況進行分析。
順便一提的是,媽媽增加乳量的方法是讓寶寶早吸吮、勤吸吮如果媽媽的泌乳量不能滿足寶寶的需要,寶寶就會出現母乳不足症狀,如體重增長遲緩、脫水、低血糖、大小便量少等。增加乳汁的方法主要是讓寶寶早吸吮、勤吸吮,按需哺乳,這是促進乳汁產生和分泌最有效的方法。
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