3歲寶寶可以吃冰激凌嗎
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寶寶三週歲屬於學齡前兒童。如果天氣熱的時候吃點冰激凌是沒有問題的,但是不要吃的過多。吃的過多,胃腸道不舒服了,但是可能會影響血液循環,影響胃的腸道的吸收消化功能。
寶寶多大可以吃冰激凌
1、1歲以內,不要吃
6個月前,寶寶只需要母乳或配方奶,並不需要額外的食物添加
6~12個月時輔食剛添加,牛奶當中的酪蛋白寶寶難以消化,而冰淇淋一般含有牛奶成分所以不建議給寶寶食用
所以1歲以內的寶寶,不能吃!
2、1-3歲,儘量少吃
1-3歲的寶寶腸道系統發育依然不夠完善,如果寶貝一定要吃,務必少吃,囑咐寶貝讓冰淇淋在嘴裏多含一會兒,再吞嚥。
3、3歲以上,適量吃
3歲以上的寶寶就和大人差不多了,可以適量吃,但絕對不能因爲吃冷飲影響吃飯。否則時間久了,肯定會影響身體發育的。
冰淇淋怎麼吃正確
1. 不買路邊自制冰淇淋
路邊自制冰淇淋沒有殺菌保障,很可能引起腸胃細菌感染。選擇經過巴氏殺菌的正規廠商品牌冰淇淋,注意保質期和觀察外形有沒有變化,或者在家中自制冰淇淋。
2. 不買添加劑過多的冰淇淋
購買冰淇淋一定要多看成分表,避免選購添加劑過多的冰淇淋,減少腸胃負擔,其中含有反式脂肪酸(如人造奶油、植物奶油、代可可脂等)要多注意,最好不要買。如果有過敏史的寶寶,家長也要注意看成分中是否有過敏原。
3. 不在飯前飯後吃
冷飲中含有高糖高熱量,飯前吃會影響寶寶的正餐進食,飯後則會對腸胃造成負擔,建議在兩餐之間給寶寶吃。冰淇淋不是敵人,是孩子夏天“甜甜”的回憶,偶爾給一根也無妨呀~但是要注意孩子最好3歲以後才能夠正常吃。
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