專家:妙招應對寶寶邊玩邊吃
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寶寶邊玩邊吃的確是讓爸爸媽媽頭疼的一大問題,鄰居家的孩子邊玩邊吃,有時候兩個小時下來,一碗飯還滿滿的,是什麼造成了寶寶吃飯不乖的這種現象呢?又該怎樣讓寶寶吃飯“乖起來”?
寶寶邊玩邊吃的確是讓爸爸媽媽頭疼的一大問題,鄰居家的孩子邊玩邊吃,有時候兩個小時下來,一碗飯還滿滿的,是什麼造成了寶寶吃飯不乖的這種現象呢?又該怎樣讓寶寶吃飯“乖起來”?
家中的寶寶不肯在吃飯的時間裏乖乖地吃飯,與父母本身的態度有密不可分的關係。“肚子餓了,便想吃飯”這是每個人與生俱來的本能,如果孩子的肚子真的很餓了,就不會有不肯吃飯的問題,因此,寶寶“拒絕吃飯”多數是想告訴父母“你們餓了,我還沒餓呢”。由於父母對孩子不肯吃飯的行爲不瞭解及不放心,擔心孩子不吃飯營養更不上,於是就可能打罵孩子,強制孩子吃飯,其實這種做法只會讓孩子更加不想吃飯。父母應該知道孩子的真正需要及理解孩子的行爲能力,才能讓孩子乖乖的吃飯。
專家提供了幾點重要的信息:
1 父母可以給孩子一個勺,讓孩子自己吃飯,同時你再餵飯,這樣孩子注意力基本集中在所吃的飯菜上了。
2 吃飯的環境、地點固定,周圍不要有干擾的情況如別人的走來走去,不要開電視,不要放玩具;同時吃飯要有規律,在孩子比較飢餓的時候開飯,這時孩子吃飯的興趣會大大增加,持續時間也會長。
3 注意飯後不要很快的給孩子其他食物,尤其是特別是喜歡的食物,如餅乾、果凍等零食,如果飯後零食加得太快,孩子會明白吃飯後會有更好的食物補充,所以飯會吃得更少,1歲多的孩子適當有些飢餓感不會有太大的問題。
4 在糾正寶寶這種習慣初期,可加一些寶寶喜愛的食物。但隨着時間的遷移,要在常態飲食環境中建立良好的飲食習慣。
5 糾正寶寶吃飯慢的時候,切忌僅僅用比賽的方法單純加快寶寶的飲食速度。那只是短暫的,不能從根本上糾正不良習慣。
小孩子的世界是很單純的,孩子的一切行爲都來源於父母,身邊的人,受到身邊環境的影響是比較大的,只要認真的對待孩子,從孩子的需求出發,爲孩子營造良好的吃飯環境,孩子吃飯還能不乖嗎?
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