多吃蔬菜可促進兒童智力發育
本文已影響1.89K人
本文已影響1.89K人
在日常生活中一些孕婦和兒童普遍存在着偏食、挑食和厭食蔬菜的現象,日久天長這對兒童大腦發育、智力成長、甚至體格的發育是非常不利的。
經過長期的科學研究發現,蔬菜的營養與兒童的智力發育密切相關。科學家們做了這樣的實驗:將一些智力偏低的兒童分成兩組,第一組食用含有維生素A、C和葉酸的蔬菜及一些礦物質,第二組食用安慰劑。
經過一段時間後,食用富含有維生素蔬菜的第一組智商要比第二組顯著提高。當給食用安慰劑的第二組也補食含有大量的維生素蔬菜後,其智商也有明顯上升,這就充分說明蔬菜的營養可以促進兒童的智力發育。
因爲,人的大腦溝紋越多、皺褶越深越聰明。據研究,人的大腦主要由脂肪、蛋白質、糖、維生素等營養成分構成,其中維生素B族、C和E極其豐富,這些維生素與兒童的智力關係很密切。在新鮮蔬菜中,存在着大腦正常發育所需要的大量維生素B族、C、和E,它們不但質量高,而且容易被吸收利用。
兒童吃得多會影響智力發育
孩子多聽故事促進智力發展
促進寶寶智力發育的遊戲
促進智力發育的手指遊戲
5個促進孩子智力發育好方法
促進寶寶智力發育的四款遊戲
感覺運動教育促進孩子智力發育
如何促進寶寶智力發育
玩石頭 可促進智力發展
促進寶寶的智力發育妙招
如何促進寶寶的智力發育
牛奶能促進孩子智力發育
DHA和AA能促進智力發育
早產兒智力發育遲緩怎麼辦 三種方法促進智力發育
5款蔬菜,促進骨骼發育快速長高!
寶寶適當補碘 促進智力發育
兒童吃得多影響智力發育
鍛鍊寶寶手指 促進智力發育
兒童吃素促進腦部發育
應需餵養可促嬰兒智力發育
如何促進智力發育
相信寶寶的能力 促進智商發育
促進智力發育的美食,你給寶寶吃了嗎?
7類食品促進智力發育
寶寶按摩哪裏促進智力發育
吃這一物竟然還可以促進智力發育
這五款健腦零食可促進寶寶智力發育
什麼菜促進骨骼和牙齒髮育 促進骨骼發育的菜
孩子吃哪些菜促進生長髮育 促進生長髮育的食物
促進兒童記憶力發育的4方法