【世界愛眼日是幾月幾日】世界愛眼日是幾月幾號
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世界愛眼日的由來世界愛眼日是在“視覺2020全球倡議”下,由IAPB(International Agency for the Prevention of Blindness)統籌的,主題、核心材料均由該組織提供,所有活動均由其成員及支持者獨立組織。世界愛眼日呼籲我們不僅要愛護眼睛,也要關愛與呵護我們自己的眼睛。
“視覺2020全球倡議”是世界衛生組織和國際防盲機構的聯合方案,旨在消除可避免盲症。在這天,全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。
世界愛眼日演講稿
世界愛眼日:國旗下講話稿
老師們,同學們: 大家早上好!
當我們擡起頭注視着鮮豔的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,由於讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明淨,繁星變得一片朦朧。
6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經過去,但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示,我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本,因此也被稱爲“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,佔全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味着幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩,爲此,每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行爲中。爲此,我建議大家作到如下幾點:
1、始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的第一文庫網端正。眼保健操要正確到位。
3、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書,不要躺着看書,不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。
6、不偏食,多吃奶製品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
做到以上6點並不難,只要同學們自覺執行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!
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