跳水項目介紹

　　跳水：

跳水是一項優美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中，或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。跳水運動包括實用跳水、表演跳水和競技跳水。跳水運動在跳水池中進行。跳水運動員從1米，3米跳板，或從3米，5米7.5米和10米跳臺跳水。跳水運動要求有空中的感覺，協調，柔韌性，優美，平衡感和時間感等素質。

競技跳水是一項由個人參加的競賽項目。跳水運動員本人由跳臺或跳板騰空，運動員可以直接入水或在空中做各種難度的體操花樣動作，以乾淨利索而優美的姿勢入水。

歷史上的跳水曾經以誰跳得更遠爲比賽標準。跳水運動的歷史非常久遠。人類在掌握了游泳技能之後，就開始有了簡單的跳水活動。早在公元前5世紀，古希臘花瓶上就有描繪一羣可愛的小男孩正頭朝下作跳水狀的圖案。我國在宋代出現了名爲“水鞦韆”的簡單跳水器械。

現代競技跳水始於20世紀初。1900年，瑞典運動員在第2屆奧運會上作了精彩的跳水錶演，一般公認這是最早的現代競技跳水。1904年第3屆奧運會上，男子跳水被列爲正式比賽項目。1908年正式制定了跳水比賽規則。到1912年第5屆奧運會時，增加了女子比賽項目。

近代競技跳水是隨着其他歐美體育一道在20世紀初傳入我國的。1979年以來，我國選手在一系列重大比賽中取得優異成績，現在中國、美國、俄羅斯、德國已經被公認爲世界跳水強國。

競賽性跳水

競賽性跳水由競技跳水和高空跳水組成。

競技跳水是奧運會正式競賽項目之一，分跳板跳水和跳臺跳水。比賽時，運動員在一端固定一端有彈性的跳板上起跳完成跳水動作稱跳板跳水(跳板距水面的高度規定爲1米和3米)。運動員在平直堅固的跳臺上起跳完成跳水動作稱跳臺跳水(跳臺距水面的高度規定爲5米、7.5米和10米)。

高空跳水是一種十分驚險的跳水運動。運動員從很高的懸崖上或特製的超高跳臺上起跳並完成空中動作後入水。在美國，有一種高空特技跳水比賽，特製的鋼架跳臺高48米，檯面寬約70釐米。運動員自由選擇比賽動作，由裁判員評分，得分多者爲優勝。在墨西哥，有一種傳統的懸崖跳水比賽，懸崖高達60米，下面是大海。運動員所跳動作與美國48米高空跳水相似。由於高空跳水危險性較大，容易出現傷害事故，所以在世界上開展得不很普遍。

跳臺跳水

在堅硬無彈性的平臺上進行。跳臺距水面高度分爲5米、7.5米和10米3種，奧運會、世界錦標賽、世界盃賽限用10米跳臺。跳臺跳水根據起跳方向和動作結構分向前、向後、向內、反身、轉體和臂立6組。比賽時，男子要完成4個有難度係數限制的自選動作和6個無難度係數限制的自選動作，女子要完成4個有難度係數限制的自選動作和4個無難度係數限制的自選動作。每個動作的最高得分爲10分，以全部動作完成後的得分總和評定成績，總分高者名次列前。男、女跳臺跳水分別於1904年和1912年被列爲奧運會比賽項目。

跳板跳水

在一端固定，另一端有彈性的板上進行，跳板離水面的高度有1米和3米兩種。跳板跳水根據起跳方向和動作結構分向前、向後、向內、反身和轉體5組。比賽時，男子要完成5個有難度係數限制的自選動作和6個無難度係數限制的自選動作，女子要完成5個有難度係數限制的自選動作和5個無難度係數限制的自選動作。每個動作的最高得分爲10分，以全部動作完成後的得分總和評定名次，總分高者名次列前。男、女跳板跳水分別於1908年和1920年被列爲奧運會比賽項目。

雙人跳水

兩名運動員同時從跳板或跳臺起跳完成跳水動作，又稱雙人同步跳水。分雙人跳水個人和雙人跳水團體兩類比賽項目。雙人跳水個人比賽包括5輪不同的動作，其中2輪動作的平均難度係數爲2.0，其餘3輪動作無難度係數限制。在5輪動作中，至少有1輪動作是2人同時向前起跳，1輪動作是2人同時向後起跳，1輪動作是1個人向前起跳和1個人向後起跳的組合動作。雙人跳水團體比賽包括8輪動作，4輪跳板跳水，其中2輪難度係數爲2.0，另外二輪爲無難度限制係數;4輪跳臺跳水，其中2輪難度係數爲2.0，另外2輪爲無難度限制係數。在跳板、跳臺的各4輪比賽中，至少有1輪動作是2人同時向前起跳，1輪動作是2人同時向後起跳，1輪動作是1個人向前起跳和1個人向後起跳的組合動作。

從2000年第27屆奧運會起被列爲比賽項目，設男子3米跳板雙人跳水、10米跳臺雙人跳水，女子3米跳板雙人跳水、10米跳臺雙人跳水4個項目，共8個隊參加比賽。2000年世界懷跳水賽雙人跳水的前七名獲得參賽資格，東道國澳大利亞隊肉動獲得參賽資格，如果已經獲得參賽資格的隊不參加奧運會，則由下一個名次替補。

　　競技跳水比賽規則

1、跳水競賽規則規定，比賽項目分爲有難度係數限制的自選動作和無難度係數限制的自選動作兩類。

2、在每一個項目的比賽中，運動員都應跳完全部比賽動作，隨後將所有比賽的得分數累加，以得分數多者爲優勝。

3、跳水比賽的動作須在跳水競賽規則的“動作難度表”中選定。

4、跳板跳水比賽，男女分別有六個和五個無難度係數限制的自選動作以及各有五個有難度係數限制的自選動作，其難度係數的總和不得超過9.5。

5、跳臺跳水比賽，男女分別有六個和四個無難度係數限制的自選動作以及各有四個有難度係數限制的自選動作，其難度係數總和不得超過7.6。

6、國際游泳技術委員會規定，凡是奧運會跳水比賽和世界性跳水比賽都須進行預、決賽，從預賽中選出十二名成績最好的運動員參加決賽。決賽時必須重複預賽時的全部動作，以決賽成績總分多者爲優勝，我國也採有這一規定。

7、運動員的比賽動作必須在不同組別中選出，不能重複。

8、在跳水比賽時，運動員選跳的每一個動作必須一次完成，不能重跳。

子項目：

· 女子雙人3米跳板
夏奧項目：否冬奧項目：否

· 男子雙人10米跳臺
夏奧項目：否冬奧項目：否

· 男子雙人3米跳板
夏奧項目：否冬奧項目：否

· 女子1米跳板
夏奧項目：否冬奧項目：否

· 男子1米跳板
夏奧項目：否冬奧項目：否

· 女子10米跳臺
夏奧項目：否冬奧項目：否

· 男子3米跳板
夏奧項目：否冬奧項目：否

· 男子10米跳臺
夏奧項目：否冬奧項目：否

· 女子三米跳板
夏奧項目：是(1920年)冬奧項目：否

· 女子十米跳臺
夏奧項目：是(1912年)冬奧項目：否

· 女子雙人跳板
夏奧項目：是(2000年)冬奧項目：否

· 女子雙人10米跳臺
夏奧項目：是(2000年)冬奧項目：否

· 男子簡易跳臺跳水
夏奧項目：否冬奧項目：否

· 男子三米跳板
夏奧項目：是(1908年)冬奧項目：否

· 男子十米跳臺
夏奧項目：是(1904年)冬奧項目：否

· 男子雙人跳板
夏奧項目：是(2000年)冬奧項目：否

· 男子雙人跳臺
夏奧項目：是(2000年)冬奧項目：否

· 男子跳水跳遠
夏奧項目：否冬奧項目：否