2018年霜降是幾點幾分 2018年霜降是幾月幾號 2018年的霜降是哪一天
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2018年霜降是幾點幾分?霜降是一個自然節氣,霜降的到來,意味着秋季馬上就要結束,霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思。那2018年霜降是幾點幾分,是哪一天呢,一起來看看吧。
2018年霜降是幾點幾分
2018年霜降是幾點幾分:19:22:18
2018年霜降是哪一天:2018年10月23日 星期二 戊戌年(狗年)九月十五
霜降是秋天的最後一個節氣,含有天氣漸冷、開始降霜的意思。緯度偏南的南方地區,平均氣溫多在16℃左右,離初霜日期還有三個節氣。在每年的10月22或23或24日,屬性是農曆二十四節氣中的九月中氣。
關於霜降的諺語有哪些
秋分早,霜降遲,寒露種麥正當時。
秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒
霜降前後始降霜,有的地方播麥忙。
棉花摘收要仔細,棵上地下都拾光。
復收晚秋遍地搞,柴草歸垛糧歸倉。
大棚瓜菜看管好,追肥澆水把蟲防,
大蔥蘿蔔陸續收,白菜抓緊來攏幫。
敞棚漏圈快修補,免得牲畜體着涼,
拴牢牲畜圈好豬,麥苗被啃受影響。
捕撈成魚上市賣,藕葦蒲芡採收忙。
城鄉害鼠一起滅,既防疫病又保糧。
霜降養生注意事項
1、飲食清淡,平補爲宜
食補方面,到了在霜降時節最好要平補,飲食應儘量保持清淡,尤其不要在食物中放太多的鹽。宜以清淡爲主,多吃粗糧雜豆,如麥片、黃小米、玉米、綠豆等,少吃刺激性的食物,如蔥、韭菜、花椒、蒜、姜、辣椒、油炸食物等。民間有霜降進補的說法。要注意的是,此時宜平補,以有助於健脾養胃,調補肝腎爲原則,可多吃健脾養陰潤燥的食物,蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等也不錯。
2、要保持良好的心態
霜降過後,小草開始慢慢枯黃,樹葉也開始漸漸飄落,觸景生情,人們會變得憂思起來。心理專家介紹說,秋天是各種情緒病高發時節。如果調理不當,極易誘發抑鬱症等其他心理疾病。老年人應保持樂觀情緒和良好的精神狀態,凡事要看開、想開;晴朗的日子裏,應多外出活動,如假日郊遊、登高觀景等,既可使人心曠神怡,還可接受陽光的沐浴,對神經系統起到調節安撫作用,多參與一些有利於愉悅身心的娛樂活動,如打牌、下棋、養鳥等。
3、要注意霜降保暖
天氣逐漸變冷,對於老人而言,霜降節氣,容易患上“老寒腿”的毛病。霜降過後,氣溫開始降低,大家在外出登山、欣賞美景的時候,一定要注意保暖,尤其要保護膝關節,切不可運動過量。膝關節在遇到寒冷刺激時,血管收縮,血液循環變差,往往使疼痛加重,故在天冷時應注意保暖,必要時戴上護膝。老年人運動時,不宜做屈膝動作時間較長的運動,要儘量減少膝關節的負重。
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