多動症or純淘氣?這三點是最靠譜的判斷依據
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孩子有多動症純屬淘氣麼?不過淘氣的孩子好動,但多動症的孩子不一定都是淘氣寶,兒子三歲半,平時跳上跳下的,到了外面就四處瘋跑,帶出去一趟累死人了。不久之前送到幼兒園了,接他回家的時候幼兒園老師就說,家長回家鍛鍊一下孩子的專注力,說我兒子和其他同齡小朋友比起來特別好動。昨天有一個親戚
看着家裏淘氣的兒子,很多媽媽都曾有過這種想法:我的孩子是不是多動症啊?想要弄清這個問題,各位媽媽首先要弄清楚:
什麼是多動症?多動症有哪些表現?
多動症的三大症狀
● <1>小動作多:從小比較難帶,胎兒期胎動多;餵養困難,吃奶時難以安靜;手停不下來,手裏沒玩具就玩自己的手;學走路時慌慌張張,一不留神就會做出些讓人想不到的事情。
● <2>注意力缺損:患有多動症的孩子往往沒有特別的興趣和愛好,無論何時何地都不能長時間集中,有注意力缺損的症狀。這些孩子的注意力分散是不受控制的,哪怕是做遊戲的時候都不能全神貫注,而且往往比較衝動。
☑純淘氣的孩子在做自己喜歡的事情的時候會有較強的注意力,不喜歡被別人打擾。
● <3>自控力差:不能夠控制自己的身體和情緒。不能做對協調性有較高要求的動作,例如跳繩、拍球這些需要集中注意力,要控制好自己的身體的運動。做集體遊戲時會突然衝上去搞破壞,情緒不穩定,會無理由的大哭,哭幾分鐘之後又開始說說笑笑。
☑純淘氣的孩子在嚴肅、陌生的環境中有自我控制能力,會安分守己不會過分吵鬧。
案例中的寶寶的身上並沒有多動症的症狀,只是比較淘氣、好動,這位媽媽可以放心了。多動症要在6歲以後才能夠被診斷,如果在0-6歲期間家長們發現孩子有上述表現,可以提前採取應對措施或向相關人員諮詢。但大部分家長會發現,我們的孩子和多動症還有很遠的距離。
如何糾正注意力不集中、小動作多等問題
< 提高注意力 >
從興趣愛好出發,和孩子一起玩遊戲。以規則遊戲和體育遊戲爲主,調動孩子學習的興趣,延長注意時間,提高專注力的廣度和深度。如果孩子喜歡畫畫,家長可以提供充足的空間和時間讓孩子畫,或者陪孩子一起畫,多陪孩子做他們喜歡的事情能夠有效提高孩子的注意力。
< 充實生活內容 >
很多孩子坐不住、淘氣是因爲無處發泄自己多餘的能量,因此家長要把孩子的生活安排的豐富多彩、多樣化一些。大動作遊戲、精細動作遊戲、桌面遊戲、體育遊戲樣樣俱全,讓孩子有機會參與到多種活動中,通過遊戲、運動釋放過剩的精力,既鍛鍊了身體又能夠緩解淘氣、多動的問題。
< 避免食用含鉛食物 >
食用過多含鉛食物會導致好動、調皮,皮蛋、爆米花等含鉛食物應少吃或不吃,在日常生活中媽媽要細心準備孩子的一日三餐,避免攝入這些不營養的食物。
< 控制身體與情緒 >
控制情緒之前要學會控制身體。可以讓孩子貼牆站立10秒~-30秒,或者把書放在頭頂堅持30秒~1分鐘,如果孩子完成了該項任務家長給予獎勵,逐漸增加時長直到孩子能夠控制自己的身體。在這之後,教會孩子正確發泄負面情緒,逐漸學會控制自己的情緒。
< 制定規則 >
在家庭生活中制定規則並且向孩子說明,讓孩子明白在特定場景之下做哪些行爲是相匹配的,哪些是不被允許的。通過制定規則,讓孩子建立規則意識,學會控制自己的行爲。
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