【防中暑手抄報圖片】夏日防中暑手抄報設計 夏季防中暑手抄報資料
本文已影響7.45K人
本文已影響7.45K人
防中暑手抄報圖片,中暑是夏季比較常見的一種現象,如果比較嚴重,治療不及時,甚至有可能威脅到生命安全,炎炎夏日,我們一定要做好預防中暑的準備,保護自己的人身安全。
手抄報一:中暑的基本介紹
中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的症狀的總稱。顱腦疾患的病人,老弱及產婦耐熱能力差者,尤易發生中暑。中暑是一種威脅生命的急診病,若不給予迅速有力的治療,可引起抽搐和死亡,永久性腦損害或腎臟衰竭。核心體溫(coretemperature)達41℃是預後嚴重的體徵;體溫若再略爲升高一點則常可致死。老年,衰弱和酒精中毒可加重預後。
中暑的診斷可根據在高溫環境中勞動和生活時出現體溫升高、肌肉痙攣和(或)暈厥,並應排除其他疾病後方可診斷。與熱射病特別需要鑑別的疾病有腦炎、有機磷農藥中毒、中毒性肺炎、菌痢、瘧疾;熱衰竭應與消化道出血或宮外孕、低血糖等鑑別;熱痙攣伴腹痛應與各種急腹症鑑別。
預防中暑應從根本上改善勞動和居住條件,隔離熱源,降低車間溫度,調整作息時間,供給含鹽0、3%清涼飲料。宣傳中暑的防治知識,特別是中暑的早期症狀。對有心血管器質性疾病、高血壓、中樞神經器質性疾病,明顯的呼吸、消化或內分泌系統疾病和肝、腎疾病患者應列爲高溫車間就業禁忌症。
病因
1、環境因素
在高溫作業的車間工作,如果再加上通風差,則極易發生中暑;農業及露天作業時,受陽光直接暴曬,再加上大地受陽光的暴曬,使大氣溫度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑,空氣中溼度的增強易誘發中暑。
2、個人體質因素
在公共場所,家族中,人羣擁擠集中,產熱集中,散熱困難,中暑衰竭主要因周圍循環不足,引起虛脫或短暫暈厥。
臨牀表現
根據我國《職業性中暑診斷標準》(GB11508-89),中暑分爲先兆中暑、輕症中暑、重症中暑。
先兆中暑、輕症中暑者口渴、食慾不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱,噁心及嘔吐,心悸、臉色乾紅或蒼白,注意力渙散、動作不協調,體溫正常或升高等。
重症中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
熱痙攣是突然發生的活動中或者活動後痛性肌肉痙攣,通常發生在下肢背面的肌肉羣(腓腸肌和跟腱),也可以發生在腹部。肌肉痙攣可能與嚴重體鈉缺失(大量出汗和飲用低張液體)和過度通氣有關。熱痙攣也可爲熱射病的早期表現。
熱衰竭是由於大量出汗導致體液和體鹽丟失過多,常發生在炎熱環境中工作或者運動而沒有補充足夠水分的人中,也發生於不適應高溫潮溼環境的人中,其徵象爲:大汗、極度口渴、乏力、頭痛、噁心嘔吐,體溫高,可有明顯脫水徵如心動過速、直立性低血壓或暈厥,無明顯中樞神經系統損傷表現。熱衰竭可以是熱痙攣和熱射病的中介過程,治療不及時,可發展爲熱射病。
熱射病是一種致命性急症,根據發病時患者所處的狀態和發病機制,臨牀上分爲兩種類型:勞力性和非勞力性熱射病。勞力性者主要是在高溫環境下內源性產熱過多(如炎熱天氣中長距離的跑步者),它可以迅速發生;非勞力性主要是在高溫環境下體溫調節功能障礙引起散熱減少(如在熱浪襲擊期間生活環境中沒有空調的老年人),它可以在數天之內發生。其徵象爲:高熱(直腸溫度≥41℃)、皮膚乾燥(早期可以溼潤),意識模糊、驚厥、甚至無反應,周圍循環衰竭或休克。此外,勞力性者更易發生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭,病死率較高。
手抄報二:中暑的檢查與治療
檢查
1、血、尿常規:白細胞總數和中性粒細胞升高,蛋白尿和管型尿。
2、肝、腎功能與電解質檢測:嚴重病例常出現轉氨酶升高、血肌酐和尿素氮升高、肌酸激酶(CK)和乳酸脫氫酶(LDH)升高、電解質紊亂、凝血機制異常。
3、心電圖。
4、CT檢查:方便、迅速而安全,尤其是對於急診患者能較快做出排除性診斷,對爭取時間搶救患者起到重要作用。
5、血氣分析:混合性酸鹼平衡失調。
治療
1、停止活動並在涼爽、通風的環境中休息。脫去多餘的或者緊身的衣服。
2、如果患者有反應並且沒有噁心嘔吐,給患者喝水或者運動飲料。也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。
3、讓患者躺下,擡高下肢15~30cm。
4、用溼的涼毛巾放置於患者的頭部和軀幹部以降溫,或將冰袋置於患者的腋下、頸側和腹股溝處。
5、如果30分鐘內患者情況沒有改善,尋求醫學救助。如果患者沒有反應,開放氣道,檢查呼吸並給予適當處置。
6、對於重症高熱患者,降溫速度決定預後。體溫越高,持續時間越長,組織損害越嚴重,預後也越差。體外降溫無效者,用4℃冰鹽水進行胃或直腸灌洗,也可用4℃的5%葡萄糖鹽水或生理鹽水1000~2000ml靜脈滴注,既有降溫作用,也適當擴充容量,但開始速度宜慢,以免引起心律失常等不良反應。
7、必要時,需行牀旁血液淨化治療。
8、加強監測和對症治療。
如何防中暑
1、出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因爲這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好塗抹防曬霜;準備充足的水和飲料。此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、龍虎人丹、風油精等一定要備在身邊,以防應急之用。外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物,應少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。
老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節要儘可能地減少外出活動。
2、別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因爲口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。
3、飲食
夏天的食的蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量爲80%至90%,都可以用來補充水分。另外,乳製品既能補水,又能滿足身體的營養之需。其次,不能避免在高溫環境中工作的人,應適當補充含有鉀、鎂等元素的飲料。
4、保持充足睡眠
夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放鬆,既利於工作和學習,也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時,最佳起牀時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下,以免患上空調病和熱傷風。
手抄報三:高溫防暑降溫知識
1、時刻關注天氣預報,注意氣溫的變化,如果是持續高溫的天氣,一定要提前做好一切準備。
2、合理的開門窗。很多人認爲夏天的時候溫度高,就應該把所有的門窗都打開這樣才能降溫,其實這樣的想法是錯誤的,比如說白天,室外的溫度要比室內的溫度本身就要高很多了,而此時如果把家裏的門窗打開的話,則會讓外面的熱氣襲來,不利於降溫,因此如果可以選擇早晚開窗戶的話,不僅有助於空氣流通,有助於把屋內的熱去“趕走”而且還能讓外面的涼爽的空氣進來,因此日常在白天,由其是太陽太的時候,最好不要打開窗戶,拉好窗簾,這樣更有助於降溫。
3、太陽短波輻射最強烈的時間是10時~15時,應儘量避開這段時間外出,非出去不可,應在皮膚上塗些防曬護膚品,夏季衣着以淺色爲好。
4、對於在室外工作的人員來講,在高達35度以上氣溫的環境下工作一定要注意適當的休息,減輕勞動強度,一定要多喝水,最好早晨喝一些淡鹽水,這樣可以補充因爲高溫出汗多丟失的鹽,適當找陰涼處避暑,在中午時分太陽最強烈的時刻不工作,避開高溫。
5、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響易積蘊溼熱,而溼熱過盛又是誘發皮膚髮生瘡癰腫毒的病因,若大量飲酒,更會助熱生溼,無異於火上澆油。致醒來後周身不舒服而更加睏倦。
6、飲食不宜過於清淡。夏天人的活動時間長出汗多,消耗大,應適當吃雞、鴨、瘦肉、魚類類等營養食品,以滿足人體的代謝需要。
7、多食用一些防暑降溫的水果,可以多吃一些西瓜、哈密瓜等。
8、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食慾。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。可以多喝一些可以防暑的綠豆粥,菊花茶。
9、口渴後不宜狂飲。勞動和運動大量出汗後,不宜大量飲用白開水,應適當補充些淡鹽(糖)水,因爲大量出汗後使人體內鹽分丟失過多,如不及時補充鹽分,則使體內水、鹽比例嚴重失調,導致代謝紊亂。
10、忌受熱後“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。
11、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度爲宜,既使天氣再熱,空調室內溫度也不宜在24度以下。
12、綠化。如果可以在居住的庭院種上些植物的話,不僅具有很高的欣賞的價值,而且還可使空氣變得更清新,由其是一些如牽牛花,葡萄之類的植物,更有使溫度下降的功效哦。
13、夏季,在有條件的情況下,每隔幾小時用自來水沖洗手腕等部位,可物理降溫。睡前,用略低於體溫的溫水沖澡,保持身體清潔、舒爽,有助於睡眠。
14、進入夏季後,我們最好養成午間小睡的習慣,一般半個小時左右爲宜。中午睡眠時間過長或過短,都會造成腦內血流量減少,不利於新陳代謝,導致醒來後周身不舒服或更加睏倦。同時,我們的生活起居要規律,不要經常熬夜,保證充足的睡眠也是預防中暑的有效方法。睡眠時,我們不要躺在空調出風口下,也不要電風扇直吹,以免着涼。
15、夏季作業時,我們要加強防曬,塗抹防曬霜,並戴上草帽、太陽鏡。室外作業後,切忌“快速冷卻”,更不能衝冷水澡,避免出現熱傷風等問題。我們還要備好藿香正氣口服液、清涼油、風油精等防暑降溫用品。
炎熱的夏季,大家一定要注意防暑降溫哦。一旦出現頭暈、噁心、口乾、意識模糊、胸悶氣短等症狀,也許就是中暑的“前兆”,應立即臥牀休息,喝一些涼白開、淡鹽水,並及時服用防暑降溫藥品,病情嚴重者應立即送到醫院治療。
【我的暑假計劃手抄報】關於快樂暑假的手抄報 暑期計劃手抄報
【防震手抄報圖片大全集】關於防震手抄報圖片 小學生防震減災手抄報
【夏季消防安全手抄報圖片大全】消防安全手抄報內容 關於消防安全的手抄報
【國防教育手抄報圖片大全】國防教育手抄報內容資料 小學生國防教育手抄報
【暑假防溺水手抄報圖片大全】暑假防溺水手抄報
【二十四節氣之大暑手抄報】關於大暑的手抄報 大暑手抄報
【暑假計劃手抄報圖片大全】關於暑假計劃的手抄報
【二十四節氣之處暑手抄報】處暑節氣手抄報 處暑手抄報圖片
【愛我中華手抄報圖片大全】我的中國心手抄報圖片 愛我中華手抄報資料
【暑假計劃手抄報圖片大全】關於暑假計劃的手抄報 暑假手抄報圖片大全
【中學生禁毒手抄報圖片大全】中學生禁毒手抄報資料 中學生獲獎禁毒手抄報
【國防教育手抄報圖片大全】國防教育手抄報內容資料
【秋季防火防電手抄報圖片大全】防火防電手抄報內容
【預防傳染病手抄報圖片大全】預防疾病手抄報三年級 春季預防傳染病手抄報
【中國年手抄報圖片大全】中國年手抄報圖案設計 年文化手抄報圖片大全
預防肥胖手抄報
2019處暑手抄報模板 處暑手抄報資料內容大全
【防雷防汛手抄報圖片】防雷防汛手抄報內容 防雷電手抄報圖片大全
【冬季預防感冒手抄報圖片】預防流行感冒手抄報 小學生預防感冒手抄報
【防溺水手抄報圖片大全】小學防溺水手抄報圖片 防溺水手抄報簡單漂亮
【小學生夏天手抄報圖片大全】夏天手抄報簡單又漂亮 關於夏天的手抄報
【中國年手抄報圖片大全】中國年手抄報圖案設計
【初中教師節手抄報圖片大全】有關教師節手抄報 教師節手抄報內容資料
【秋季防火防電手抄報圖片大全】防火防電手抄報內容 防火防雷電手抄報大全
【初中生英語手抄報版面設計圖】初中生英語手抄報圖片 初中生英語手抄報內容
【快樂暑假手抄報圖片大全】快樂的假期手抄報大全 快樂的暑假手抄報資料
【我們的節日中秋節手抄報版面設計圖】我們的節日中秋節手抄報 中秋節手抄報圖大全
【夏季防溺水手抄報圖片大全】夏季防溺水手抄報 安全防溺水手抄報大全
【防雷電手抄報圖片大全】防雷電手抄報內容 小學生防雷電手抄報
【防拐騙手抄報圖片大全】小學生防拐騙手抄報 兒童防拐騙手抄報圖片