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全國愛眼日手抄報圖片大全,我們常說眼睛是心靈的窗戶,我們通過眼睛來接觸到外界最直觀的感受,眼睛對我們的重要性是毋容置疑的,我們一定要保護好我們的眼睛。
全國愛眼日手抄報圖片大全:眼視光疾病困擾
說到“眼視光疾病”,人們也許會感到陌生,但提起近視眼、遠視眼和老花眼恐怕沒有人不熟悉,這些就都屬於眼視光疾病,我們每天接觸到的那些戴眼鏡的人也都是眼視光患者。人們因爲視力不好戴眼鏡矯正,甚至去做激光手術,這些眼視光矯正手段也早已是司空見慣的事情了。
據統計,中國近視患者已超過三億人,每年眼鏡需求量達7000萬副。北京大學醫學部眼視光學研究中心副主任鄭英德說,我國眼視光患者的數量十分驚人,據統計,僅青少年近視的發病率就高達50%以上,其他各種視光疾患也在迅速增加。兩年來,他們深入國家機關、中小學校、部隊、社區等爲廣大幹部、學生、軍人、居民等免費提供眼屈光檢診服務,已爲萬餘名不同年齡、不同職業的人羣進行了系統的眼視光學方面的普查,統計結果表明:
1.有不同程度的屈光不正者約佔總檢查人數的70%以上,其中有近50%左右的患者並未發現自己患有屈光異常,另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差,嚴重影響了正常的視覺功能。
2.各類機關、研究機構、中小學校的發病率約80%以上,大大高於一般人羣,主要與這些人羣從事過度的近距離閱讀工作,眼睛負擔過重有關。
3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病,其中主要包括:圓錐角膜、白內障,眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網膜炎、糖尿病性視網膜病變以及高血壓性視網膜病變等。
全國愛眼日手抄報圖片大全:坐姿的重要性
許多父母在孩子視力尚好時,對孩子的不良用眼習慣,如坐姿不正、看電視過多等習以爲常,缺乏足夠的重視。殊不知,近視眼可能正在“悄悄”降臨,等到發現視物模糊時,則木已成舟。與其到時再非常急切給孩子配眼鏡,還不如早點注意、早點預防。著名眼科專家徐廣第也認爲:“迄今爲止,近視眼沒有一種根治的方法,對付近視眼,要以預防爲主。”
由於低齡兒童生性活潑好動,自控力未形成,更沒有預防近視眼的意識,大部分小孩讀寫時的姿勢不正確,喜歡歪頭扭身,弓腰駝背,甚至趴在桌上寫字。這樣不但壓迫內臟,阻礙血液循環,影響骨骼生長髮育,對眼睛而言更是不利。雙眼離書本距離太近,極容易導致近視眼發生。大人應該經常督促孩子糾正錯誤的坐姿。
眼睛是通過調節眼部肌肉看清景物的,眼的調節功能與年齡的關係十分密切。年齡越大,晶體調節力越小。長時間的近距離用眼,致使眼的調節功能過度使用,沒有充足的剩餘調節力供以備用,這樣眼睛就容易疲勞,形成假性近視。久而久之,眼球的前後徑變長,形成真性近視,視力嚴重減退,有的還發展成高度近視。長時間近距離用眼是學生近視眼形成的主要原因,一定要引起學校和家長的重視。
家長要教育孩子具有良好坐姿,注意頭正頸豎,身體正直,做到“三個一”:一尺、一拳、一寸。即讀書寫字時,眼與書本的距離要保持一尺以上;身體與課桌之間保持一個拳頭的距離;提筆時手和筆尖要保持一寸的距離。
河南省近弱視防治基地中小學生視力健康干預工程12年7月啓動以來,已免費爲七萬多名中小學生建立了視光檔案,併發放了視力保健卡。有了這張保健卡,學生們可以隨時到教育局的保健所進行視力檢查和諮詢,所有的信息也將寫入學生視光檔案,這些檔案全部保存在教育局的學生健康保健所裏,視光檔案將跟隨學生離校畢業爲止。讓眼鏡呵護眼鏡,已是形勢所迫、大勢所趨,值得重視並儘快付諸實施。
全國愛眼日手抄報圖片大全:數碼產品對眼睛的危害
觸屏一代是指那些通過新潮的電子觸屏設備(智能觸控手機或平板電腦)成長起來的年輕一代。他(她)們用電子產品進行“拇指交流”,在智能電子產品與虛擬世界的“包圍”中成長。
1、一方面,家長們希望孩子能熟練地應用將會伴隨他(她)們一生的數據流;
2、另一方面,常常在沒有考慮孩子會如何感受的情況下,家長們就把他們的設備遞給了孩子,要麼是爲了安撫,要麼是爲了逗樂;
3、此外,應用程序能夠用連續的互動迷住幼童,這對幼童來說是十分重要的學習源。這也是兒童對iPad感到如此興奮的原因之一。
對此家長們應該樹立孩子正確的認知,讓它們對孩子的智商發揮作用,幫助他們贏得尖端的機器人競賽而其使用也僅限於此。
a、合理引導小孩上網時間,培養小孩良好的生活習慣
b、從飲食結構調整小孩膳食結構,增強身體免疫力
c、多食選擇含葉黃素,多維生素C類產品
此外,要根據每個孩子不同的情況來酌情回答,如果家長們把屏幕時間當成垃圾食品,或者“在做頭髮時看的一本雜誌”,即僅僅作爲打發時間的無聊方式,那麼孩子就會完全接納這種態度,而這種神經質也會被傳給下一代。
全國愛眼日手抄報圖片大全:愛眼日曆屆主題
1996年6月6日首屆"全國愛眼日"主題爲"保護兒童和青少年視力"
1997年6月6日第二屆"全國愛眼日"主題爲"老年人眼保健"
1998年6月6日第三屆"全國愛眼日"主題爲"預防眼外傷"
1999年6月6日第四屆"全國愛眼日"主題爲"保護老年人視力,提高生活質量"
2000年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題爲"動員起來,讓白內障盲見光明"
2001年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題爲"早期干預,減少可避免的兒童盲症"
2002年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題爲"關愛老年人的眼睛,享有看見的權利"
2003年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題爲"愛護眼睛、爲消除可避免盲而努力"
第八個全國“愛眼日”。中國約有900萬視力殘疾者,佔全世界4500萬盲人總數的1/5左右。專家指出,如果及時發現和早期治療,全球盲症中約有80%是可以避免的——愛護眼睛,消除可避免盲。這次全國“愛眼日”主題爲:愛護眼睛,爲消除可避免盲而努力。
2004年6月6日是第九屆"全國愛眼日"主題爲"防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平"
2005年6月6日是第十屆"全國愛眼日"主題爲“預防近視,珍愛光明”
2006年6月6日是第十一屆"全國愛眼日"主題爲“防盲治盲,共同參與”
2007年6月6日是第十二屆"全國愛眼日"主題爲“防盲進社區,關注眼健康”
2008年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題爲“明亮眼睛迎奧運”
2009年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題爲“關注青少年眼健康”
2009年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題爲“珍愛視覺之窗”
2010年6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題爲“關注貧困人口眼健康,百萬工程送光明”
2011年6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題爲“關愛低視力患者,提高康復質量”
2012年6月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題爲“情繫白內障患者共享和諧新視界”
2013年6月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題爲“匯聚中國夢,2016年前消滅致盲性沙眼”
2014年6月6日是第十九屆“全國愛眼日”主題爲“關注眼健康,預防糖尿病致盲”
2015年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題爲“告別沙眼盲,關注眼健康”
2016年6月6日是第二十一屆“全國愛眼日”主題爲“呵護眼睛,從小做起”
全國愛眼日手抄報圖片大全:青少年學生改善視力方法
1、經常做眼保健操,以及眼球操。
2、電腦與眼睛的距離不小於60釐米。
3、看電視的距離不小於3米。可根據電視屏幕大小調整距離,一般爲屏幕斜對角線的3-5倍。
4、每天睡眠時間國家規定小學生不少於10小時,初中不少於9小時,高中不少於8小時。
5、學生每天閱讀、看書,頭部與書本的距離最好保持在30釐米左右。
6、每天寫作業時,坐姿不正、趴着、低頭、歪着腦袋寫字的學生,最好用防近視筆,糾正錯姿。
7、學生晚上閱讀,寫字檯燈不宜太亮,用普通燈泡20瓦和三基色節能燈3瓦是最適合的。
8、不要在強光、陽光下寫作業。
9、不要戴別人的眼鏡。
10、已經近視的學生配眼鏡時要求度數準確。
11、不要在晃動的車廂內看書或寫作業、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上關着燈玩手機玩電腦。
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