父母如何應對寶寶的壞情緒?
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在生活中,寶寶的狀況多多,有時動不動就哭,有時容易受驚嚇,有時脾氣暴躁。當寶寶有這些狀況發生時,一定要第一時間瞭解原因在哪兒,找出原因才能解決問題。不要馬上處罰寶寶,如此不但會引起寶寶的反感,不容易解決問題,更會破壞親子關係。
脆弱易感傷——動不動就哭的寶寶
原因
1 情緒直接的表達工具:寶寶愛哭可能是因爲這是他的語言表達方式。對寶寶而言,哭只是一種行爲,它隨着內在心理與外在環境而不斷變化,寶寶在語言、認知、情感及人際社交上都還處在發展初期,沒有太多其他的方式來表達自己,因此總是以哭來解決一切。
2 寶寶生病了,有不舒服的感覺。
3 寶寶的睡眠被打擾了。
4 外在環境因素的影響:天氣、衣物太緊、玩法太激烈等。
5其他原因:無聊、要求沒有被滿足等。
你可以做的
1 探討寶寶哭的原因,用理性的方式處理,跟寶寶好好說,寶寶聽不懂就重複說,可配合肢體動作,他會明白你的意思的。如果寶寶哭着來找你,一定要放下手邊的事情關注他出了什麼問題。
2 及時迴應他,如抱抱他或用溫柔的語調詢問他。
3 帶寶寶出去散散步。
4 給他奶嘴。
5 陪他玩玩具,或和他一起玩遊戲。
6 給他吃點小零食,例如果凍、小餅乾、糖果等(如果寶寶哭得嚴重,注意不可強迫餵食)。
膽小的精靈——容易受驚嚇的寶寶
原因
1 寶寶面對不熟悉的人和事物時。
2 寶寶過於敏感。
3 寶寶情緒高度緊張
你可以做的
1 找出原因,看看是否是寶寶發現你的注意力不在他身上。
2 第一時間安撫他。
3 如果寶寶因爲跌倒而受到驚嚇,大人不可也表現出驚嚇的樣子,不然會嚇到寶寶。
4 儘量降低周圍環境的音量。
5 限制來訪的客人,讓他習慣新面孔。
只會說NO——脾氣暴躁的寶寶
原因
1 是否家中常有人發脾氣,讓寶寶有樣學樣。
2 家長過於溺愛寶寶。
你可以做的
1 家長要以身作則,如果要發脾氣,請先離開寶寶,不要在寶寶面前發脾氣,這樣可以減少對寶寶的影響。
2 先緩和寶寶的情緒,告訴他:“你生氣沒辦法讓我解決問題,等你不氣了再來跟我說,我們再處理”。
3 不能威脅寶寶,例如告訴他:“你再發脾氣我就打你!”
4 不可變相處罰他,例如把寶寶一個人關進房間。
5 給他一個擁抱。
6 如果寶寶要摔東西,告訴他:“你摔壞了就沒有了。”
7 照顧者每次在處理時要安撫寶寶,漸漸控制寶寶愛發脾氣的個性。
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