孩子不愛做作業？試試這招

作者：Katya Seberson 來源：

每個人的孩子都有失控的時候。你有沒有發現，當你命令他們該怎麼做，或者向他們展示家長的權威，只會讓事態變得更難收拾？很多時候你都面對這種情況，我們越是強迫孩子，孩子就越抗拒。

那麼當孩子拒絕完成一項任務，比如做作業時，你可以試着採取一些技巧“控制”他們。

你們也許都很熟悉一個經典的心理學小把戲。當你帶着孩子去打疫苗的時候，醫生總會問他們要打一針還是打兩針。孩子們總會選擇“一針”。爲什麼這會是一個成功的小把戲？它是如何起到效果的呢？

其中主要的目的是減少孩子對某項任務的抗拒。醫生的問題爲他們提供了一個虛假的選項。你要在胳膊上打一針還是打兩針呢？

給小朋友提供一個虛假的選項

現在你的注意力集中在選項上，而不是針頭上。而且你會認爲自己可以掌控局面，因爲你用自己的判斷來作出選擇。最關鍵的是，通過選擇一針而不是兩針，你能讓自己鬆一口氣。

·你想用一週的時間完成家庭作業，還是在接下來的幾天內把作業做完？

·今晚你想把這一章都讀完，還是先讀5頁？（你希望孩子選擇讀5頁）

·你今天想把作文寫完，還是先寫出作文大綱？（完成一篇作文是一項很困難的任務，他們必須儘早開始準備，以免一再地拖延。）

在上述例子中，我們都巧妙地利用了一個虛假的選項。畢竟沒有人會選擇第一項（完成所有的作業，把整章書讀完，以及一次寫完整篇作文）。在孩子還小的時候，這個方法會很管用。因爲這個年紀的孩子還比較容易“上當”。

給大孩子提供幾個可以接受的選項

而當孩子長大一些，你則要給他們提供幾個都可以接受的選項。來看幾個例子:

·我們得在派對開始前把這裏收拾乾淨。你想整理你自己的房間，還是負責洗碗？

·你今天晚上要準備SAT考試了。你想先複習數學還是先練習閱讀理解？

·你想直接把作文用電腦打出來，還是先手寫？

這兩種策略都通過給孩子幾個有限的選項而讓他們感到對事情有着掌控權。你不再命令他們去做某件事，而是給了他們選擇的權力。