父母最容易忽視的事，卻是孩子最需要的!

說到這裏就很想對你說：做父母，你真的很不容易，你關注的那些事也真的很重要，只是，有些時候我們會漸漸“失衡”，關注的會更關注，忽視的會更忽視，所以父母難免與孩子的成長無法“同步”，會丟失孩子最需要的——父母的同理心。

什麼是同理心?真的那麼重要嗎?

同理心，我們在心理學中也會叫做“共情”，如果你覺得這個詞陌生不好理解，那換個簡說法就是“換位思考”、“換位感受”，就是需要我們站到對方的立場上，去了解體會他人的感覺和內心感受。

在親子溝通中，需要父母站在孩子的位置，進入到孩子的世界中去才能體會，因爲這需要父母放棄已有的習慣，比如父母自己的意願、想法、感覺，因爲我們平時太習慣將這些加諸在孩子身上。

前幾天同事分享了一件事，他家孩子過生日，一起商量好去遊樂場好好玩，可是還沒玩多久，孩子就沉着小臉不高興鬧着要回家，爸媽也覺得很鬱悶，這遊樂場很熱鬧啊，旋轉木馬、互動遊戲、過山車、動畫玩偶等等，怎麼還不愛玩了?既然孩子生日就儘量別掃興那就回吧，壓着火的爸爸去抱孩子的時候發現，這蹲下來看還真是和大人看到的不一樣，孩子只能看到大人的身體在眼前晃來晃去，還有遠處的遊戲設施……後來這位爸爸說咱們換個玩法你再試試?說完就把孩子抱起來向前走，一路上爸爸也是一會抱一會又放孩子在自己的肩膀上，後來一家人玩得很開心。

這位爸爸和孩子最後能玩得那麼愉快，就是他的同理心發揮了重要作用，這是不是也讓你有了進一步的認識?

父母怎麼做纔是“同理心”呢?

1專心地傾聽孩子說話

看到這一條可能很多爸媽有疑問，那是不是隻要孩子說話就得這樣專注、專心聽?那得多累啊?其實，不用全部這樣，這個對話是可以有個判斷的，比如你聽到孩子反覆提起的事、問到的問題、或是你感覺孩子是在說比較重要的事等，那爸爸媽媽最好放下手頭的事，認真、專心地去聽聽孩子說的話。

如果上班族的爸媽平時比較忙，回到家裏最好是能夠抽出15分鐘左右給孩子一個專心相處時間，這樣的高質量的陪伴對孩子的成長很有益。

2聽完之後要有迴應的過程，不止是快速解決問題。

當父母聽完孩子說的話之後，可能多數在我們看來也就是一些小事，可在孩子眼裏卻是“大事”，雖然父母三言兩語就能幫忙把孩子的“大事”解決，可是你會一再錯過深入瞭解孩子的機會。

所以，父母與孩子的溝通中需要運用同理心，當你聽完後可以試着去關注孩子的一些想法、感受、讓孩子進一步說出來，這樣父母可以瞭解孩子是如何看待這個事的，知道孩子內心所想以及他特別在意的地方，這些會是孩子真實的情感和體會，很多爸媽會錯過這樣一個有效溝通的機會，反而總是覺得不知道該如何去了解孩子。

比如，孩子在幼兒園調皮搗蛋被老師說了，回來之後就不開心說起這個事，有的父母聽到的反應是：“我看你就是太淘氣了纔會被老師說”這樣更像是父母的一種推理、猜測迴應給孩子了。

如果你用同理心站到孩子的角度去想、讓孩子覺得爸媽和我有同樣的感覺：“媽媽聽到你說調皮搗亂被老師批評了，你是不是覺得有些難過不高興?”或者“媽媽小時候也有你這種時候，當時老師也批評我了，我可是傷心了，你被批評的時候在想什麼?”

這樣說會讓孩子去多表達一些自己的感受、想法，也會覺得父母比較理解自己，他會更願意多說一些，父母也可以發現問題所在，可以更好的去引導。

3爲什麼我們有時用“同理心”卻不管用?

最常見的一個原因就是孩子感覺到了父母並沒有真實、真誠地與他自己"同頻共振"，雖然孩子小言語表達未必像大人那麼流利或是用詞豐富，但是孩子們的觀察、感知能力很強，他會從你的動作、表情、語調等這些非語言信息裏感覺到你是否在敷衍。

如果父母當下一時無法體會和融入孩子的世界，不妨實話實話“我需要想一想，然後在找時間來說這件重要的事”也就不用勉強自己去說一些連你自己都不相信的“真話”了。