寶寶幾歲可以學跳舞
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寶寶學習舞蹈,可以爲寶寶的未來增加一門才藝,同時也可以給寶寶塑造一個良好的身形,對以後的事業發展也是有利的,練舞雖苦,好處很多,那麼,寶寶幾歲可以學跳舞呢? 寶寶幾歲可以學跳舞觀點一:目前,運動醫學界沒有肯定的答案。 觀點二:外國的運動醫學專家建議:規律性的運動訓練,包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內,最好是從8至10歲纔開始,而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動(例如芭蕾舞的腳尖),應等到11至13歲再嘗試較爲適當。因此擔任幼兒舞蹈老師或運動教練的人,應該要懂得解剖學、生物力學及兒童發育學,纔不至於強迫幼兒做出超過其正常關節活動度和骨骼能負荷的動作,唯有這樣纔能有效地減少運動傷害的產生。 觀點三:學西洋舞(芭蕾、現代舞)的適齡期 幼兒在2歲半到3歲左右就能踩出步伐。讓幼兒習慣團體活動,培養正確的音感是其目的,所以一週練習一次左右就夠了,讓孩子從事很難的動作對身體發展並不好。技巧的指導從肌肉尚柔軟的6-7歲開始比較理想、芭蕾舞要兩腳打開180度的動作,這個動作不趁早開始不行。 觀點四:學古典舞蹈的適齡期 學古典舞蹈的適齡期是4-5歲,從這個年齡開始學才藝,是因爲這個時候身體很柔軟,符合日本舞蹈的體型,此時智能已發展、運動神經及感受性也開始運作,會自動自發努力,在仍是白紙的狀態下,對所教的事物也會毫無抵抗地加以吸收。 孩子學舞蹈的好處1、提高身體素質 舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。 2、提高合作能力和集體榮益感 舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。 3、培養審美情感 舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。 4、培養自信心 舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。 5、培養孩子的想象力 舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想象力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。 6、形體優美 正處於快速生長髮育時期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、擡頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長髮育。據統計調查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的,身高平均要高4--8釐米。 7、動作協調 舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。 8、肢體靈活性和柔韌性 由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。 9、鍛鍊毅力 從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。 作爲業餘愛好,兒童舞蹈對孩子的身體條件要求並不高,只要沒有嚴重的身體缺陷,都可以學習。但是,舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的,持之以恆纔會得到更大收穫。當然,如果專業學習舞蹈對於舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。父母可以根據孩子的實際情況,讓孩子學習業餘或專業的舞蹈。寶寶學習舞蹈,可以爲寶寶的未來增加一門才藝,同時也可以給寶寶塑造一個良好的身形,對以後的事業發展也是有利的,練舞雖苦,好處很多,那麼,寶寶幾歲可以學跳舞呢?
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