衛生保健手抄報圖片

一、幼兒發燒的飲食調理

幼兒感冒或患病，常發燒，胃口不好，家長不必太着急，必需合理進行飲食調理，就可維持正常生長需要，促使腸胃蠕動，增強食慾，促進身體康復。

有關兒科營養專家建議，幼兒發燒應進行以下飲食調理：

1、補充水分

水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內嬰兒，繼續採用母乳餵養。母乳易消化，能保證營養需求，可補充水分。人工餵養，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此時嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利於幼兒消化吸收。

幼兒發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度，不必過多。

2.流質飲食

發熱幼兒，飲食調理以流食爲主，如奶類、藕粉、奶類（少油）等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。

但對伴有腹瀉的幼兒（6個月以內），抵抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利於身體康復，應禁食之。

當孩子體溫下降，食慾好轉時，可喂半流質，如肉末粥、麪條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某（清花魚）。飲食宜以清淡，易消化爲原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養不良，抵抗力下降。

3、服糖鹽水

幼兒發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆漿（含鈣）、米湯、麪食（含鋅）。症狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿（易產氣）。對發熱伴咳嗽小兒，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過鹹過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重症狀。

二、小兒氣管有異物怎麼辦

小兒氣管異物是由於小兒的咳嗽反射及喉頭保護性反射尚不成熟，功能不良所引起的。當小兒在進食時哭鬧、嬉笑、跑跳或口內含着小物品突然深吸氣時，就非常容易將異物吸入氣管中。隨着呼吸的作用，異物就會進入氣管、支氣管或其深部，可以引起小兒咳嗆、青紫、呼吸困難。進入氣管的異物有的沒有及時發現，常常繼發感染，出現發熱、咳嗽等症狀，與慢性支氣管炎、肺炎或肺腫膿的表現相似。較大的異物被吸入後可以因阻塞在聲門或氣管腔，使其受到強烈刺激而發生氣管痙攣或聲門緊閉，小兒可立即出現青紫、窒息而死亡。

小兒氣管異物直接危及小兒的生命安全，因此家長應充分認識其危害性，注意預防小兒氣管異物的發生。一旦小兒發生氣管異物，家長不能存有任何僥倖心理，應該立即爭分奪秒，急送小兒到醫院治療。這是因爲小兒氣管異物自然咳出的機會很少，只有在醫院手術室的條件下，用喉鏡或氣管鏡才能取出異物。所以家長必須認識到及時治療的重要性，萬萬不可貽誤時間，否則後果不堪設想。爲了預防小兒氣管異物的發生，要避免小兒在吃東西時哭鬧、嬉笑、跑跳，吃飯要細嚼慢嚥。同時不要給幼小的小兒吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要給小兒強迫喂藥，這些都容易造成小兒氣管異物的發生。在小兒的活動範圍內應避免存放小物品，如小鈕釦、圖釘等，防止出現意外。這裏我們特別提醒家長，有時小兒吃東西出現嗆咳之後，仍長期反覆咳嗽，按氣管炎治療仍不見好轉時，就應考慮是否有支氣管異物的可能，應到醫院進行透視，做進一步的檢查才能確定。

防病知識

1、預防感冒？

⑴鍛鍊身體，增強抵抗力。⑵經常開窗通風換氣。⑶隨氣候變化增減衣服。⑷不去病家串門。⑸感冒流行時少去公共場所。⑹講究個人衛生，常曬被褥，不隨地吐痰。

2、怎樣預防狂犬病（狗咬傷）？

⑴被狗咬傷後應及時到就近醫院治療。⑵注射狂犬疫苗。

3、計劃免疫的對象及接種的“七苗”是什麼？

我國計劃免疫對象是7歲以內兒童。需接種的疫苗的七種：麻疹、百白破、卡介苗、脊髓灰質炎、流腦、乙腦、乙肝疫苗。

衛生與健康知識（防非典知識）

1、什麼是非典型肺炎及其傳播途徑潛伏期多長？在非典型肺炎的防治工作，廣大居民應該注意什麼？

非典型肺炎是指由新冠狀病毒引起的，主要通過近距離飛沫，接觸患者分泌物傳播的呼吸系統傳染病。世界衛生組織稱其爲嚴重急性呼吸綜合症（SARS）非典型肺炎潛伏期約爲2至12天之間，通常在4到5天。廣大居民應該注意做到“四早”：早發現、早報告、早隔離、早治療。“四勤”：勤洗手、勤洗臉、勤飲水、勤通風。

防禽流感知識

1、什麼是禽流感及其傳播途徑？人類如何避免感染禽流感？

禽流感是指禽流感病毒引起的一種人、禽共患的急性傳染病。主要發生在雞、鴨、鵝、鴿子等禽類，引起從呼吸系統到嚴重全身敗血等多種症狀。按病原體的類型，禽流感可分爲高致病性、低致病性和非致病性三大類。高致病性禽流感因其傳播快、危害在，被世界衛生組織列爲A類動物疫病，我國將其列爲一類動物疫病。

人類如何避免感染禽流感：別去疫區旅遊；別與活禽接觸；重視疾病預防；重視高溫殺毒。

衛生與健康知識（除四害知識）

1、“除四害”的“四害”是指什麼？老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂。

2、老鼠能傳播什麼疾病？

老鼠至少能傳播35種人類疾病，如傳播鼠疫和流行性出血熱，傷寒等。

滅鼠的方法有：（1）堵洞、堅壁（2）放鼠夾和使用滅鼠工具（3）投鼠藥。

3、蚊子能傳播什麼疾病？蚊子能傳播乙腦和瘧疾、絲蟲病等。

滅蚊的方法有：(1)消除積水，控制孳生地。（2）用藥物滅卵、幼蟲、蛹

4、蒼蠅能傳播什麼疾病？

蒼蠅能傳播消化道疾病（痢疾、傷寒、霍亂、腸炎、肝炎等）。

滅蠅的方法有：(1)搞好室內衛生，消滅蒼蠅孳生地。(2)採用各種工具撲打。

(3)藥物殺滅。

5、蟑螂能傳播什麼疾病？

蟑螂能傳播腸道傳染病（疾病、傷寒、副傷寒等）。

滅蟑螂的方法有：（1）翻箱倒櫃，捕殺成蟲。（2）熱水燙、、堵寒縫、洞。（3）藥物殺滅。

個人健康行爲規範

1、前便後洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理髮、剪指甲；4、服裝整潔；

5、勤曬被褥；6、講衛生公德（不亂扔亂倒垃圾、不隨地吐痰）；7、不吸菸、不酗酒；

8、每天進行一次鍛鍊；9、按時讓孩子參加計劃免疫；10、不共用餐具、手巾、牙刷、洗臉盆；11、主動學習衛生知識（通過廣播、電視、報紙、衛生科普雜誌、專欄等）。

衛生與健康知識（羣體健康行爲規範）

1、室內整潔，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等；2、室內無異味、空氣新鮮；3、辦公室內有禁止吸菸或勸阻吸菸的宣傳品；4、廚房竈具乾淨、碗筷乾淨、生熟食品分開；5、廚房通風良好；6、廁所無臭、無蠅、便池無尿鹼；7、廁所地面、門窗、牆壁、燈具、洗手盆池整潔；8、陽臺封閉規範；9、遵守交通規則，避免意外事故；10、積極組織有益於身心健康的文娛體育活動。

科學文明生活方式

1、不亂扔垃圾，亂倒污水；

2、不隨地吐痰、擤鼻涕；

3、咳嗽打噴嚏要掩飾；

4、飯前便後要洗手；

5、共同維護公廁衛生；

6、不要隨地便溺；

7、不共用餐具；

8、不濫捕食野生動物；

9、少喝酒、不勸酒；

10、崇尚科學破除迷信；

11、不赤膊外出、隨附坐臥；

12、不用手蘸唾液點錢；

13、不共用手巾、牙刷、洗臉盆；

14、不在公共場所吸菸；

15、不大聲喧譁。